Regl Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları!

jessy

Bitmek bilmeyen regl sancıları! peki regl sancılarına hangi çayları tüketmeliyiz, sancıyı hafifletmek için hangi bitkisel çayları içmeliyiz, faydaları nedir yazıyorum.

regl sancısı
regl sancısı

Papatya çayı

papatya çayı
papatya çayı

Regl günlerinde hem sancınız hem de kaslarınızı gevşemek için, papatya çayını tüketin. Çok iyi gelir. Ve stres, uyku düzensizliğe de faydası var.

Zencefil çayı

zencefil çayı
zencefil çayı

Regl günlerinizde kan dolaşımı sıkıntısı yaşayanlar için, zencefil çayı için. Ağrıya da iyi geliyor kas ağrıları bir de hazımsızlığa birebir.

Böğürtlen çayı

böğürtlen çayı
böğürtlen çayı

Böğürtlen çayı da iyi geliyor regl ağrılarına. Ve ishale de çok iyidir.

Maydanoz suyu

maydanoz suyu
maydanoz suyu

Maydanozun da faydası çok. Yapılışı da çok basit, maydanoz saplarını kesin, sıcak bir suya atıp kaynatın sonra bekledikten sonra da rengi sarı olunca için.

Tarçın çayı

tarçın çayı
tarçın çayı

Tarçın çayı da tüketebilirsiniz. İçine bir kaşık bal atarsanız, daha da faydasını görürsünüz.

Regl Ağrılarına İyi Gelen Bitki Çayları!
49 Cevap