Her Kızın Bilmesi Gereken 6 Regl Sorunu Çözümü

1. Adet günlerinizi kesinlikle bir yere yazın.

Adet günlerinizi kesinlikle bir deftere ya da belirli bir yere kaç gün olduğunuzu, ayın kaçında başlayıp kaçında bittiğini mutlaka yazın. İleriki hayatınızda bir sorun yaşadığınızda doktorunuz size bunun gününü ya da aralığını sorduğunda olası bir hastalık sonucunu erkenden öğrenmiş olacaksınız.

2. Yanınızda mutlaka acil durum çantası bulundurun.

Küçük bir makyaj çantası bunun için işinizi görecektir. İçine en az 2 adet ped ve 1 adet iç çamaşırı koymanız gününüzün mahvolmasını engelleyebilir bu da asla atlanmaması gereken bir şey.

3. Yaban mersini yerseniz adet gününüz az ölçüde de olsa azalır.

Adetken bol bol yaban mersini yerseniz adetinizin normal gününüzden daha önce biteceğine emin olabilirsiniz.

4. Geceleri bulaşma sorunu yaşayanlara günlük ped.

Maalesef ne kadar istemesek de geceleri pedimiz taşabiliyor ve bu gerçekten kaos ama tabii ki bunun için de bir çözüm var. Normal pedinizi taktıktan sonra arka bitişine bir günlük pedi yatay şekilde koyarsanız sorun çözülmüş olacaktır.

5. Pedleri açarken çıkan yer belirtici o rezil ses.

Sizde pedlerinizi açarken çıkan o iğrenç yer belirtici sesten nefret ediyorsanız yapmanız gereken tek şey ped ambalajının kenarını kesmek ya da bununla uğraşamam diyorsanız pedinizin paketini önceden açıp çantaya atabilirsiniz. İkinci açımda kesinlikle ses çıkmıyor.

6. Adet günlerinde delicesine ağrı çekenler.

Doğal olarak regl hepimizin korkulu rüyası gibi bir şey, ağrısı da cabası ama bu ağrıyı %70 oranında azaltabiliriz tabii. Yardımımıza sıcak su torbaları koşuyor. Ben her zaman karnıma koyarım etkisi büyük olur ama zararlı olduğunu söyleyenler var o yüzden siz ayaklarınıza da koyabilirsiniz. Evde sıcak su torbası olmayanlara kısa bir çözüm daha ekleyeyim bir pet şişeye sıcak su koyduğunuzda da aynı etkiyi görüyor.

Yazımı beğendiyseniz yorumlarda belirtebilirsiniz ballar, kötü yorumlara açık değilim 2. partı da gelebilir tabii isterseniz :) <3