Regl Olmak ya da Olmamak İşte Bütün Mesele Bu: Adet Kanaması Nedir ve Nasıl Oluşur?

Hepinize merhaba, bugün bazılarınızın bildiği, bazılarınızın da oldukça merak ettiği bir konuya açıklık getireceğiz. Hemcinslerimin her ay yaşayıp ‘Ya ben bu iğrenç şeyi neden oluyorum?’ diye sinir küpü olduğu konuyu biraz konuşacağız ve belki de bundan eskisi kadar nefret etmeyeceğiz. Neyse, baya uzattım lafı hazırsanız başlayalım.

Adet döngüsü nedir?

Konuya nereden girebililim diye uzun süre düşündüm ve buradan almanın daha doğru olduğuna kanaat getirdim. Adet döngüsü üreme çağındaki her kadının ortalama 28 günde, yumurta hücresi oluşturması ve oluşturduğu yumurta hücresi döllenmediği taktirde bunun atılımını kontrol eden bir döngüdür. Regl diye de adlandırdığımız adet kanamalarımız bu döngünün bir parçasıdır.

Yukarıda gördüğünüz kadın üreme sistemini konu alan gif bu döngünün bir

özetidir. Döngüyü kabaca 4 evrede inceleyebiliriz. Bu evreler;

Folikül evresi: Bu evre yumurta hücrelerinizin yumurtalıklarınızda olgunlaştığı evredir. Adet döngünüzün 10-14 gün gibi büyük bir kısmını kapsar. Bu evrede östrojen hormonu giderek yükselir.

Ovulasyon evresi: Bu evre artık olgunlaşan yumurtalarımızın folikülü terk ettiği dönemdir. Yani yumurtlama evresidir.

Corpus Luteum evresi: Yumurtamız rahimi terk ettiğinde arkasında farklılaşmış yapılar bırakmış olur. Bu yapılar sarı cisim anlamına gelen ‘corpus luteum adını alır. Corpus luteumdan salgılanan progesteron rahim içini bazı değişikliklere uğratır.

Bu değişiklikler olası bir döllenmede yumurtanın rahme tutunmasını sağlamak içindir. Rahim iç duvarı diğer evrelerde de kalınlaşsa da asıl kalınlaşmayı ve farklılaşmayı bu evrede, progesteron düzeyinin artması ile gözlemleriz.

Bu evreden sonra önümüzde 2 yol vardır,; ya döllenme gerçekleşecek ve döllenmiş yumurta ilk bölünmelerini tamamladıktan sonra kendisi için hazırlanmış rahme oturacaktık. Ya da yumurta döllenmeyecek ve rahim içi eski haline dönecektir.

Mensturasyon evresi: Mensturasyon evresi bu olayın 2. ihtimalidir. Yani yumurtamız döllenmediğinde vücut yumurta hücrelerimizi, rahim iç duvarımızdaki farklılaşmayı ve korpus luteumu parçalar bir miktar kanla birlikte vücudumuzdan atar. Bu adet kanaması olarak adlandırılır.

Adet kanı gerçekten kirli kan mıdır?

Bu sitede ''Adet kanı kirli bir kandır, hatta kadınlar kirli kanlarını her ay attıkları için daha uzun yaşarlar.’' diye bir çok yerde görüş okudum. Böyle bir şey tabi ki doğru değildir. Adet kanı oldukça temizdir, çünkü rahim içi steril bir ortamdır. Ancak tabi ki vajinadan geçerken ve dış ortamla buluştuğunda bakteriler için açık bir hale gelecektir. Ama kadınlar bu ‘kötü kanı'’ attıkları için tabi ki uzun yaşamayacaklardır. Atılmasının tek amacı rahmi eski haline getirip yeni bir döngü için hazırlamaktır.

Neden adet döngümüzün bazı zamanlarında ruh halimiz dengesiz olur?

Aslında bizim halk arasında ‘hallerim geldi’ tarzı adlandırdığımız olaya biz PMS (premenstural sendrom) ya da daha basit adıyla adet öncesi gerginlik sendromu adını veriyoruz. Yani adet olmadan önce kadınların %75’i evet, biraz sinirli oluyor.

Hormon değişikliklerine bağlı bu olay sadece sinir de yapmıyor üstelik; depresyon, diş eti kanamaları, halsizlik, kas ve eklem ağrıları, geçici kilo alma da yapıyor. Yani evet canlarım, aslında o göbeğin, kalçanın tek sebebi adet, biz hiç kilo alır mıyız yoksa?🙈

Sonuç olarak;

Adet kanaması dediğimiz olay bize bir ceza değil, bu sağlıklı bir şekilde üreyebiliyor oluşumuzun bir göstergesi aslında. Adet kanı da sanılan kadar tiksineceğiniz bir şey, bir ‘kötü kan’ değil. En güzeli bunu kabullenip artık şikayetçi olmayı bırakmak ve aynı zamanda bunu bir arınma olarak da görmemek.

Tabi bu arada, beylerden de ufak bir ricamız var. Bizi bu hassas dönemlerimizde biraz idare etseniz fena olmaz hani. Sonuçta biz neslin devamlılığı için bakın nelere katlanıyoruz. Hepinize sağlıklı günler dilerim.

#Doktorkedi