Arkadaşlar sizce 20 günde 9 kilo verebilir miyim?

Ya benim çekimler için kilo vermem gerekiyo :/ 178 boyundayim kilom 69 ama 60 olsam daha iyi sankii. 20 gün sonra bir markanın makyaj malzemesi çekiminde yer alıcam. Günde 1 bardak şekersiz nescafe ve haşlanmıs tavuk+ yoğurt ve 3 saat sporla 20 günde 9 kilo kadar vermem mümkün mü? Ayrıca günde 3 litre su içiyorum ve metabolizma hızım 1500 kalori. Cevaplarınızı bekliyoruum.