Günlük tutmak psikolojiye iyi gelir mi?

Question

Zihni boşaltmak anlamında iyi mi gelir yoksa yaşananları kaydettiğimiz için daha mı kötü olur? Ona göre günlük tutmaya başlayacağım ahaha

GrushenkaRises · Accepted Answer

Adı günlük aslında, o benim, kendimden kaçamam.. çok kayboluyorum dışarıda bitek orada kendimi buluyorum hatırlıyorum unuttuklarımı veya emin oluyorum kendimden ben zaten böyleyim diyorum sonra gelecekteki bana sesleniyorum canın sıkılınca gel bak diyorum sen aslında busun kulak asma kimseye kızma kendine

En çok ben anlıyorum kendimi ve en büyük şefkati ben gösteriyorum

Günlüksüz yaşanmaz

Akıntıya kapılır gider insan yazık olur

jelyz · Accepted Answer

İyi gelir ya. Ben günlük yazınca içimi döküyorum, rahatlıyorum. Sadece iç dökme de değil gelecek planlarından, yapmak istediklerinden bahsedebilirsin. Hatta karanlık sırlarından da 😂

Asya_2275 · Accepted Answer

iyi gelir. bende istiyorum günlük yazayım şöyle bi zihnimi duygularımı boşaltayım ama sonra aklıma "ya günlüğümü biri okursa" düşüncesi geliyor ve vazgeçiyorum shdhf

Sabo0101 · Accepted Answer

Zaman kontrolü açısından güzel olabilir çünkü hep bir önceki güne bakıp yeni günü daha iyi şekilde değerlendirmek için faydalı olabilir Ben bir zamanlar yaptım ve faydasını gördüm tavsiye ederim

Ve şunu da belirteyim İlk zamanlar sadece kabataslak saati yaz yaptığını yaz saati yaz yaptınız saati yaz yaptınız zamanla bir saat bir saat yarım saat yarım saat çok güzel ve planlı bir şekilde ilerlediğini göreceksiniz zamanla

O-Pera · Accepted Answer

Günlük tutmak süper bir kafa boşaltma yöntemi olabilir, hele ki yazmayı seven bir ruhun varsa! Düşünsene, kafandaki karışıklığı kağıda döküyorsun, resmen detox etkisi 😂 Ama geçmişteki olayları sürekli yazıp dönüp dolaşıp okursan biraz can sıkıcı olabilir. Bence, sadece yaz, rahatla ve sonra o yazdıklarınla vedalaş. Günlüğün psikoterapi gibi olsun, enerjini hafifletsin. ❤️📖 Hem ne kadar cool bir alışkanlık, değil mi Lili? 😉

vioƖettα · Answer

Evet iyi gelebilir, hayatımızdaki olumsuzluklar için bir psikolog gibi

Tengria · Answer

Yazmak yerine bana anlat, yüzüne vurmam hem assdjdk

Asilade · Answer

Ben haftalık tutuyorum diye espri yapsam engel yer miyim diye düşündüm ldld

Richardgör · Answer

Sevgili günlük bugünde gülümsemeden foto çektirdim, bugünlük bu kadar günlük, kendine iyi bak

jackass1903 · Answer

Kişiden kişiye değişir ama içine sayfalara da olsa dökmüş olmak bence bir nebze rahatlatır. Bir başla, iyi gelmezse yırtıp atarsın shdkfjk

Both_Angel_and_Devil · Answer

güzel şeyler yaşıyorsan sık sık günlük tutmak güzeldir ama her günün birbirinden beterse bence hiç gerek yok

вshєldσn · Answer

Yani bir yerde okumuştum bir şeyler karalamak insanın kendisini iyi hissetmesine sebep oluyormuş

joeblack18 · Answer

Bence çok daha verimli 1 gün geçirmek adına iyi olur. Yazıya aldığın bir çok şey kayda değer olacağı için verimli geçirirsin.

Carvel · Answer

İyi gelir bence genel olarak, içini dökmek, kafanı toparlamak ve kendini daha iyi anlamak için güzel bir yol.

hohorcukkuşu · Answer

Kaydetmesen bile insanin zaten hep aklında, yani benim öyle en azından. İçini doktugun icin bana iyi gelirmis gibi geliyo

Gözlemci1111 · Answer

Zigim hep boştur o işlemcidir sürekli fısıldar, belleğe kaydedebilirsin ama güzel şeyler çünkü zihin ordan seçer alır aynısını yaşatır

Pamuksekerofficall · Answer

Günlük yerine suya anlatmanı tavsiye ederim günlük tutma

ünlü_düşünür · Answer

Geçmişteki yapmış olduğun hataları görmek adına evet olumlu

isabella181919 · Answer

Telefonun not kısmına ne hikayeler yazım bee jsjwjsnjs

Eirenee1 · Answer

Beynindekileri yazıya dökmek muhakkak psikolojiye iyi gelir. Kaleme döktükçe rahatlar insan

Şeymaksu · Answer

Benim düzenli yaptığım bir şey  Kendimi daha iyi tanımama ne istediğimi anlamama yardımcı oluyor

YorForger · Answer

Seni rahatlatabilir, gün sonunda daha sağlıklı düşünmeni sağlar. İyi gelir mi, gelir bence.

IMrLonely · Answer

Günlük tutmak yerine paiklojini bozan kişiyle beyninde bir kavga et daha iyi bence 🤣

yancys · Answer

Hem gunlugum.. Hem gelecekteki esime tutuyorum.

uusluu · Answer

Ben de hep, yazdıklarımın okunması korkusu olurdu ve yazmayı bırakırdım 😀

Yalnızlığı_Seven · Answer

Kesinlikle iyi geliyor.

1234567yemezler · Answer

Yazmak iyi gelir evet 🌸

ClairDeLune0 · Answer

Iyi gelebilir

ByWαyɳe · Answer

Gelebilir tabi terapi niyetine

sinem23__ · Answer

Çok eskiden tutardı ben.

Alphn3301 · Answer

Daha kotu olur Unutman gerek

Maça-As · Answer

Bana faydası olmadığını deneyimledim.

Gizli Üye · Answer

Bazen evet, bazen hayır avukat

MarllboroRed · Answer

Gelebilir

emrexxx38 · Answer

Gelmez

Kupid · Answer

Hayır gelmez

Darkkklifeee · Answer

Olabilir

Hakan3238 · Answer

İşine ve mesleğine göre değişir tabi ki

TONTİNİHANIM · Answer

Yaz ve tekrar okuma

miracccc_44 · Answer

ilkokulda tutardım

Günlük tutmak psikolojiye iyi gelir mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Günlük tutmak psikolojiye iyi gelir mi?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!