Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Benceler: Kişilik & Karakter

5 Adımda Öfke Kontrolü!

Herkese merhaba arkadaşlar, bugün öfke kontrolü hakkında bence diyeceğiz. Öfkemizi nasıl kontrol altında tutabiliriz gelin hep beraber bakalım. 1. Farkındalık Önce öfkenin ne olduğunu ve neden yaşandığını anlamak için...

Stresi Azaltmaya Yardımcı Çok Basit 4 Yöntem!

Stres Nedir? Stresi, hayatın çeşitli zorluklarıyla mücadele ederken ortaya çıkan ve kişiyi fiziksel, psikolojik ve biyolojik açılardan olumsuz etkileyen bir durum olarak özetleyebiliriz. Stresten Uzak Kalmak Mümkün mü?...

Fedakarlık Sahte Bir Davranıştır

Fedakarlık kişinin başka insanların çıkarları uğruna kendi çıkarlarını ihmal etmesidir. Bu yazıda insanların bu davranışa sahip olmadığını göstereceğim. Fedakarlığın Kökeni Fedakarlığın kökeni, insanoğlunun evrimiyle...

İnsanın Kişiliğini Etkileyen 5 Önemli Faktör!

Herkese merhaba arkadaşlar, insanın kişiliğini olumlu ya da olumsuz doğrudan etkileyen 5 faktörü konu alacağız ve bu konuda bence diyeceğiz. Hazırsak başlayalım. 1- Coğrafya Şimdi canlarım, sıradan bir Afrika kabilesinde...

Özgüveninizi Geliştirmenize Yardım Edecek 4 Adım!

Merhaba size bu yazımda özgüveninizi nasıl geliştirebileceğinizi anlatmaya çalışacağım umarım yardımım dokunur iyi okumalar😊 1-) Özgüvensizliğinizin kaynağını bulun! Siz küçükken ebeveynlerinizin verdiği bazı mesajlar...

Sosyal Fobi ve Sosyal Fobiyle Mücadele Yolları

Nedir? Sosyal fobi, sosyal durumlarda veya topluluk önünde konuşma, yemek yeme, görüşme gibi normal insan etkileşimlerinde yoğun kaygı, endişe ve korku hissetme durumudur. Bu durum kişinin sosyal yaşantısını, iş ve okul...

Düşünüyorum, Öyleyse Yokum!

Düşündüğümü bilebilir miyim? Bir şey düşünelim, örneğin Raskolnikov'u. Raskolnikov'u küçük, loş ve birazda tozlu bir odada dağınık yatağında oturur hayâl edelim. Raskolnikov, Suç ve Ceza'daki Raskolnikov'u hayâl etsin....

Düşünüyorum, Öyleyse Varım!

Descartes'ın meşhur sözü neyi, nasıl kastediyor bakalım. Duyuların yanılgısı Duyu organları pekte güvenilir değiller. Örneğin gözünüz şu anki yazıyı ters okuyor, ancak bunu beyne ilettikten sonra beyin bunu normal hâle...

Kendinizi Sanat ve Edebiyatla Terapi Edebilirsiniz!

Hikayeleştirme Terapisi Hikayeleştirme terapisi, kişinin kendine yönelik hikayeler oluşturarak duygularını ifade etmesine ve yeniden yapılandırmasına yardımcı olan bir tekniktir. İşte hikayeleştirme terapisinin adımları:...

Depresyon Üzerine

Bir etrafıma bakıyorum da bu yüzyılın yaygın hastalıkları hep manevî yönden. Eskiden hastalıklara tedavi olmaması, kirli su kaynakları, yetersiz beslenme ve nice sebepten ötürü hastalıkları çoğunlukla fiziki boyutta...

Korkmanın Algoritmasına, Bazı Korkulara ve Başa Çıkma Yöntemlerine Göz Atalım

Belirli bir ağrı veya tehdit olarak algılanan bir olay sonucunda, uyarıcı bir tepki olarak ortaya çıkan yaşamsal bir mekanizma olan korku, evrensel, kültürel hatta kişisel olarak bile karşımıza birçok farklı şekliyle...

Acının Büyüğü ve Küçüğü Olmaz!

Acıyı Deneyimlemek İnsana Neler Katar? Acıyı deneyimlemek, insana acı katar. Fakat öyle bir an gelir ki, acıya karşı ruhunuz deneyim kazanmış olur. Ruhunuz artık daha güçlü ve kendini korumaya karşı daha elverişli hale...

Onu Unutunca Zafer Senin, Kazanmak İstiyorsan Onu Unut!

Bu Bence'de yaşadığım deneyim ve gözlemlerimle yazacağım. Umarım beğenirsiniz arkadaşlar :) 1. Evre Çok acı çekersin neden hayatında değil diye kendini suçlarsın. Sürekli onu ara durur gözlerin ama bulamazsın çok acı...

Yalnızlıkta Bir Yalnızlıktır Aslında!

Yalnızlığı Tetikleyen Unsurlar Nelerdir? Yalnızlık, ruhumuzla baş başa kaldığımız zamandır. Öyle gerçekçi, öyle acımasızdır ki... İnsanı derinden etkiler. Yalnızlığı tetikleyen, ruhumuzdaki gerçekleri bir başkasına...

Özgüvenli Olmanın Sırları!

Özgüven nedir, ne işe yarar? Özgüven, insanın kendine ve karakterine karşı sergilediği tutumdur. Kendini seven ve kendine saygı duyan insanlar öz güvenli olur. Kimseye kolay kolay boyun eğmezler. Özgüvenli bir insanı...

Mizah Yeteneğini Geliştirme Yollarını Açıklıyorum!

Mizah bütün ilişkilerin olmazsa olmazıdır ama özellikle romantik ilişkilerde iki cinsiyet için de çekicilik unsuru olarak kabul edilir. Mizah yeteneği insanın zekasını temsil eder, bu yüzden mizahı kuvvetli insanların...

Duygularınız Sizi Yönetiyor Mu?

Duygular bazen neden ön plandadır? Duygularımız istesek de, istemesek de bazen bizi yönlendirir. Neden bu duruma düşeriz, hiç düşündünüz mü? Mantığımıza güvenmeyip, hislerimize önem verdiğimiz içindir. Bazen mantıklı...

Yalan Söyleme Hastalığı Psödoloji Fantastika Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Bir kişinin yalan söyleme konusunda takıntılı hale gelmesi ve yalan söylemekten kendini alamaması durumudur. Bu kişiler yalan söylemek için sürekli bir ihtiyaç hissederler ve yalan söyleme konusunda ustalık...

İlişkilerde Sık Rastlanan Manipülasyon Tekniklerini Açıklıyorum!

Gaslighting Bir kişinin başka bir kişiyi kendi gerçeklik algılarından şüphe duymaya ve kendini çaresiz ve kafası karışık hissetmesine neden olacak şekilde manipüle etmesidir. Bu manipülasyon yöntemi, kişinin hatırladığı...

Kendini Geliştirmek ve Yeni Hobiler Edinmek: Hayatına Anlam ve Değer Katmanın Yolları

Kendini geliştirmek, yeni hobiler edinmekle ilgili çok uzun olmayan, güzel ve anlamlı kelimelerle, ön plana çıkacak bence yaz. Kendimizi geliştirmek, hayatımıza anlam ve değer katan yeni hobiler edinmek, insana kendini...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨