Geceleri gözüme uyku girmiyor?yardımcı olur musunuz?

birkaç gün sonra 5 yıl olacak bir ilişkim var.ama gelin görün ki aşırı kıskanç biriyim.o kadar çok kıskanıyorum ki erkek arkdaşımı.hani dişi sinekten bile.bu yüzden artık tahammülünün kalmadığını söyledi bana.çok bunaltıyormuşum.küstük konuşmadık falan derken barıştık tekrar.bana sana ragmen seni seviyorum dedi.söz verdirdi bana bu kıskançlığı yeneceksin diye.okulu gereği bir yere gitmişlerdi.1 aylığına.10 kişi.meğer bu 10 kişinin 2 si kızmış.bunu bana barıştığımız gün söyledi.sebebide huzurumuz kaçmasın diye dedi.ama şunu da söyledi 2 side iyi kızlar.konusuruz.bana tam güven istiyorum falan diye.bende cıvık hareketleri sevmediğimi söyledim.neyse konuştuk konuyu kapattık.ama benim içim içimi kemiriyor.bişeyde diyemiyorum.çünkü bu konu yüzünden ilişkimiz sallantıda.onlarla mesajlasıyorsa falan cıldırırım ben.sizce ne yapmalıyım lütfen yardım edin.geceleri uyuyamıyorum.