Yeme bağımlılığı?

Karnım aç olsun tok olsun farketmiyor sürekli sağlıksız saçma sapan şeyler yiyorum. Yemek yemeyince huzursuz olurum devamlı yiyecek bir şeyler arama halindeyim. Kilo almaya başladım. Nasıl kurtulabilirim bundan?
Yeme bağımlılığı?
Cevapla