Aşırı sinirliyim ve sinirim geçmiyor. Lütfen sakinleşmek için yapabileceğim bir şey söyler misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Siz sakinleşmek için ne yapıyorsunuz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Tojhano Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Kitap okumanı tavsiye ederim. Ayrıca Spotify ve Deezer gibi müzik servislerinde bulunan dinlendirici tarzda müzikler dinleyebilirsin. Geçen gün DM'Den bana kızmıştın, biraz kalbim kırılmıştı. Olsun, senin canın sağolsun.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

harbideli Takip Et
Guru Yaş: 108

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 489 cevap paylaştı.

Pencereyi ac. Oksijen girsin. Rahat otur gozlerini kapat. Disardaki her sesi duymaya calisarak, 10 kere derin birnundan nefes al va agzindan yavasca birak. Sasiracaksin

1

0 Yorumla

DenizArin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 52%

+1 yıl

Derin derin nefes al ver bir kaç dakika. Gerçi denemedim ama öyle derler 😄

1

0 Yorumla

uyeismi444 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Toprağa bas eline al

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Pembe-Gökyüzü Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 78%

+1 yıl

Sinirinin geçmesi için yalnız kalacağın bir odaya geç seni sinirlendiren herşeyi bir kağıda yaz içinde hiçbirşey kalmasın sonra o kağıdı küçük küçük parçalar halinde yırtıp çöpe at. İçindekileri kağıda dökmek seni sakinleştirir.

2

0 Yorumla
Burcuusen Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 38%

+1 yıl

Sinirlenmedigini düşün sürekli, su iç yürü ben öyle yapıyorum yoksa krize giriyorum dene bence sende

1

0 Yorumla
Dilos_2506 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

gözlerimi kapatıp derin nefesler alıp ona kadar sayiyorum

1

0 Yorumla
SonbaharYağmuruuu Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Müzik dinle, yaz icini dök, yürü, kitap oku veya bir seyler izle, sevdigin seylerle ugras baska seylere odaklanmaya calis gecer.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Abdest al veya oturuyosan kalk dolan eger dolanıyosan otur

1

0 Yorumla
dark-city Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Sinirinin sebebinide yazsaydın bak o zaman bişeyler söylerdik

1

0 Yorumla
apfiiiel Takip Et
Xper 2 Yaş: 27 , eic 30%

+1 yıl

gözlerini kapat derin nefesler al

1

0 Yorumla
kapaçeneniplizz Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Ben sinirlenince uyuyorum geciyor

1

0 Yorumla
BaşkaHayatta Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Hiçbirsey yapamiyorum kitleniyorum sinirlenince.

1

0 Yorumla
stihotvoreniya Takip Et
Xper 2 Yaş: 47 , eic 71%

+1 yıl

Ben genelde kafamı suya sokuyorum..

1

0 Yorumla
YottaByte Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 30%

+1 yıl

müzik dinle. kimseyle konuşma yalnız kal.

0

0 Yorumla
RapunzelinKuaförü00 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

valla varsa biri bana da söylesin

0

0 Yorumla
aşklazım00050 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

hocam dur sakin ol birazz

0

0 Yorumla
tamamgeldiiim Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,5b cevap paylaştı.

nefesini düzenle git aynaya bak

0

0 Yorumla
elif-gibi-sevmek Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

Oyun havasi AC 😄

1

0 Yorumla
mylive1997 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

bir şeyleri kır dök

1

0 Yorumla
Mtnbkrcı Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

10 saniye say

1

0 Yorumla
ChenGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Vallahi ben de öyle

0

0 Yorumla
Esinelıif Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 45%

+1 yıl

Çizim yaparm ben =)

0

0 Yorumla
helen777 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

muzik dinle bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Mastürbasyon yap sakinleştirir :Dd cidden bak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bana gel seni terbiye edeyim

0

0 Yorumla
mangalsevercocuk Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Et ye.

0

0 Yorumla
none69 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

abdest al

0

0 Yorumla
ArChaE Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Namaz kil

1

0 Yorumla
PknCan Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

+1 yıl

rap dinle

1

0 Yorumla
sümüklübamya Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

psikolojik destek al

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Poponu yere sürt

0

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı sinirliyim ve sinirim geçmiyor. Lütfen sakinleşmek için yapabileceğim bir şey söyler misiniz?

Aşırı sinirliyim ve sinirim geçmiyor. Lütfen sakinleşmek için yapabileceğim bir şey söyler misiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!