Majör (ağır depresyon) yaşayan var mı?

• 20 yasindayim 12 yasımdan beri majör depresyonla yasıyorum benim gibi biri icin artık "kötü bir dönem" degil direkt hayatımın bir parcasi oldu genel olarak da karamsar ve melankoli bir tarafım var eger bunlardan birine sahip degilsen isin biraz daha kolay ama yanlıs anlama sadece 1-0 öndesin demek istiyorum o kadar. kriz anlarında mutlaka yanında olabilecek güvende hissettigin biri olsun ki güvenmesen de olur hayatında öyle biri oldugunu söylemissin zaten. kendisine direkt onu o an istemesen bile seni yine de yalnız bırakmamasını söyle yeter ki yanında kalsın. ilacsız atlatman cok zor gibi geliyor sahsen ben öyle yapabildim. seni o anlarda sakinlestirecek bir seyler bulmaya calıs ama gercekten özel bir sey olsun bir müzik olur cizmek olur ya da biri olur ama mutlaka bir sey olsun böyle diyorum cünkü benim yoktu cok zordu. uyuyamadıgın zamanlar yatagında kalma git salonun ortasına kıvran en azından konfor alanından cıkmıs olursun. son olarak da kendine zarar vermedigin sürece duygularını yasamaktan cekinme. öfke patlamaları aglama krizleri hepsini yasa. biliyorum o an bok gibi hissettiriyor cok iyi anlıyorum ama en azındsn duygularını yasa bastırma bırak agla en sonunda yorgunluktan kendi kendine durucaksın. ve unutma ki hicbir sey sonsuza kadar sürmüyor :(

ben de sanırım depresyondayım 2 aydır ama bilmiyorum hani bugüne kadar hiç bu kadar uzun süre mutsuz olmamıştım her şeyimi kaybediyorum yavaş yavaş mutluluklarımı arkadaşlarımı ailemi en çok da kendimi terapiste gitmek istemiyorum çünkü kendimi ergen gibi hissediyorum ya ciddi bi şey değilse ve ben salak salak kendi kendime kuruntu yapıyorsam napıcağımı bilmiyorum kimse beni anlamıyor gerçekten ani sinirleniyorum hiçbir şey yapmak istemiyorum ramazandayız ama regl olduğum zamanda bile çok az yiyorum bi sabah birkaç lokma bi de iftarda birkaç lokma bu kadar yaşıma bakmayın normalde 17 yaşımdayım en aktif olmam gereken dönem şu an aslında derslerime ağırlık vermeliyim ama yapamıyorum günlerim nasıl geçiyor bilmiyorum bile bi bakıyorum gün bitmiş kasımdan beri toparlanmaya çalışıyorum ama bu olaylar şubatta patlak verdi kimse yok etrafımda kimle konuşursam konuşayım sussun diye kafasını kopartıp duvara fırlatasım geliyor bazen kendimin bile ailem 1 2 kere anladı ama bunaldın dediler ben de pek konuşmak istemiyorum açıkçası kuruntu yapmış gibi olmak istemiyorum ilaç alamam çünkü geçmişten gelen intihar denemelerim sayesinde ailem hemen kızıyor bebe asprini bile içsem başım o kadar ağrıyor ki bazen fark etmiyorum bile çünkü sürekli ağrıyor sırtım da aynı şekilde bi ara ellerim titriyordu ama sanırım geçti bu arada nasıl biliyorum depresyonda olduğumu internette bir test yaptım Beck Depresyon Testi 30-63 puan majör depresyon benim puanım 33 tabii ne kadar güvenilir her neyse böyle yani içimi açayım dedim sizin bana önerileriniz varsa yorum yaparsınız

depresyon yaşayan bir kişiyi en iyi depresyon yaşayan kişiler anlar. yakın zamanda bir blogla karşılaştım. çok faydalanıyorum. en azından yalnız olmadığınızı hissediyorsunuz. blogu kuranda majör depresyon tedavisi görmüş. istediğim zaman bana yardımcı oluyor.

Pskiyatri hemsiresiyim kesinlikle destek alman lazim direncli depresyonlar icin ekt uyguluyoruz duruma gore

Yani bende sizinkine benzer bir durum yaşadım ama bu kadar uzun süre değil ama akupunktur tedavisiyle 20 yıldır depresyon da olan kadın depresyondan kurtulmuş öyle okumuştum

Ben psikoloji okuyorum isterseniz bana takip atabilirsiniz ozamsn konuşabiliriz tabii hsla devsm ediyorsa..

15 yaşıda Tecavüz sonrası dpresyon ardından c seviyesinde bipolar 4 yıldır tedavi görüyorm allah yardımcımız olsun