Kendime hiç güvenim yok ne yapabilirim?

Merhaba arkadaşım. Öncelikle evet dediğin gibi kendine saygın kalmamış. Bu durumdan bir an önce kurtulmalısın. Yaklaşık 2 sene önce senin gibiydim. Bu düşünceleri kafama öyle çok takıyordum ki. Etrafımda ki insanların beni sevmediğini düşünürdüm. Ve sevmezlerdi. Çünkü kendimi sevmiyordum. Sonra bir gün bu durumu düzeltmek istedim. Aynaya baktım espriler yaptım kendimi güldürdüm kendimle konuştum kendimi anladım kendimi tanıdım. 20 Yıldır ben buymuşum meğer dedim. Ne kadar önemli olduğumu ne kadar değerli olduğumu gördüm. Ben gördüğüm de insanlarda bunun farkına varmaya başladı ve bana karşı davranışlarını değiştirdiler çünkü farklı davranıyordum. Her şey psikolojidir. Kendi psikolojini zayıflatırsan , kendine güvenmezsen düşündüğün gibi olursun. Hayat Bir Düşüncedir. Sen Bir Düşüncesin. Her Şey Psikoloji , Her Şey Düşünce. Dolayısıyla Kendini Nasıl Görürsen Öylesindir. Şimdi dediğimi yapmaya çalış. Bunu okuyup geçme sadece ve aynanın karşısına geç. Ne kadar güzel olduğunu gözlerinin nasıl parladığını ve gülümsemenin sana ne kadar yakıştığını fark et. Kendi değerini bil. İnsanlarda senin değerini bilecektir. Hadi şimdi git aynanın karşısına bunları inanarak söyle ve bana nasıl hissettiğine dair mesaj at :)

hiçbir şeyden, hiç kimseden korkmadan, kendinden emin bir şekilde doğru olduğuna inanılan şeyi yaparak kimseyi takmayarak hiçbir şeyi umursamamayı öğrenince güvenini tekrar kazanabilirsin
biraz faşistçe bir hareket olsa da "diğer insanlardan kendini üstün görerek" kazanabilirsn. ama ortamda çok egoist yaftası alırsın.