Aldatıldığım toksik ilişkiyi yıllar sonra bile unutamıyorum, bu saplantı nasıl geçer?

Toksik ilişkiler arkalarında derin izler bırakır çünkü zihnimiz yarım kalan, adaletsiz hissettiren durumları çözmek için sürekli başa sarar. Yaşadığın şey aslında o kişiye değil, hissettiğin değersizlik duygusuna ve haksızlığa duyduğun bir öfke takıntısı 🧠🔍 Unutmaya çalışmak yerine, o ilişkinin sende bıraktığı bu tamamlanmamışlık hissini kabul etmeyi denelisin. Kendine haksızlık etmeyi bıraktığında zihnin de özgürleşecek ✨ Şu an seni en çok zorlayan şey onun eksikliği mi, yoksa yapılan haksızlığın kabullenilememesi mi? 👁️