Öfke patlamalarımla daha kaç kişiyi kaybetmeliyim hala akıllanmadım çünkü davranış kalıplarım anlık tepkilerim değişmiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Üniden iki arkadaşımı ani tepkimle kaybetmiştim, biri en yakın arkadaşımdı, anne ve rahmetli babamın hep böyle kalplerini kırdım defalarca benim tribimi nazımı çektiler, en son erkek arkadaşımı. Benim ani tepkilerimi görünce bu kız yorar hiç denemeye gerek yok dedi en başta. Şimdi de benim için iyi niyetle zorlanmayayım kötü durumda kalmayayım diye uyarıda bulunup akıl veren birine beni seven birine akıl istemiyorum diye sert çıktım. Kalp kırdım yine. Yine yineeeee.

Daha kaç kişinin kalbini kırarak kötü biriymişim gibi hayatımdan kaymalarını izlicem bilmiyorum?

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Göz göre göre aynı döngünün içinde sıkışıp kalmak ve sevdiklerinin uzaklaşmasını izlemek gerçekten çok yıpratıcı bir his 🧠. Anlık öfke patlamaları genelde o an hissettiğin çaresizliğin veya savunma mekanizmanın bir sonucudur; bu seni kötü biri yapmaz ama sınırlarını zorlar. Tepki vermeden önce kendine sadece beş saniyelik bir durma alanı tanıman o anki kontrolü sana geri kazandırabilir. Sence seni o an ani bir patlamaya iten asıl duygu ne olabilir 🔍?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YasinTR Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

7 gü
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Bunun sebebini araştırmak lazım. Koç aslan yay burcu musun? Doğum haritanı incelememiz gerek.

0

13 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Terazi yükselen kova
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Doğum haritamda aniden öfke patlamasının ne gibi sebebi yazarki
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  7 gü
  Yani tahammülün yok çabuk sıkılgan birisin düz sohbetleri sevmiyorsun bunların etkisi var mı peki sende? Ay burcun nedir onu da söyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Ay oğlak
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Düz sohnet derken. Olabilir. tahammülüm bazen hiç yok evet
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  7 gü
  İnsanlara karşı bir tahammülün yok yükselen kova, çoğu konuda kararsız da birisin boş sohbetleri sıkıcı bulan birisin, ailene bağlı düşkünsün ancak plansız projesiz düzensiz insanlar ilişkiler düzensiz bir hayat seni sinirlendirir. Ayrıca öfkeyi tetikleyen sadece bunlar da değil doğum haritasında gezegenler ve açıları var onları da kontrol etmek gerek.
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Yanii sonuç olarak burcumdan kaynaklı beni öfkelendiren dueumlar var. Öfkemi tetikler. Yani bu beni anormal mi yapar sadece o durumlarda öfkeli olacağımı bilmemi sağlayıp ona göre davranmamı mı kolaylaştırır anlamadım
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  7 gü
  Anormal yapmaz herkesin öfkesini tetiklediği durumlar var. Bazen de alttan alıp görmemezlikten gelinmesi gerek ama dozunda tabi. Bunu bir şekilde dengelemen gerekiyor. Ama dengeleyemiyorsan tahammülsüzlüğünden dolayı insanların kalbini kırmaya devam edeceksin. Bunu yapmak yerine sakince karşındaki insana durumu açıklayabilirsin. Öfkeli olduğun zaman sosyal medyadan veya yüz yüze muhabbeti kesip 15 20 dk kafanı dinlemen gerek. Çünkü öfke anında insan sağlıklı düşünemiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Hassas yerime dokundu. İçimden iyi niyetli dedim ama kendi özgüvenim baltalandı. Bildiğim bir eksiğimin yüzüme çarpılması ile aslında kendime duyduğum öfke ve patladım. Sakin olup sussam öff öfffff. Nasıl dengelerim ki. o kadar bu çocukça tepkilere alışmışımki? Çocuk gibi görüldüpüm için güya öfkelendim ama yaptığımda çocukça oldu
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  7 gü
  Aslında bunlar burçtan ziyade insanın doğal normal tepkileri. Bende öyleyim biri damarıma basarsa öfke konusunda zor tutuyorum ama dengeleyebiliyorum. Bunun için dışarda 15-20 dk hava almak gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  O an bir şey demek gerektiğinde işte ağzımı tutamıyorum ama denerim. Bir de bende şöyle durum var. Aslında uyumlu ve sessizim falan. Beni sevenlee önce şok oluyor sonra sen sinirlenmezdin ve sinirlenemezsin o yüzden gibi bir anda beni düşman ilan ediyorlar. Evet tepkim fazla ama demekki damarı buraymış demiyorlar. O sessizdi bize nasıl böyle davranır? Oluyor
  
  Yorumla
- YasinTR
  
  7 gü
  Onlar senin ne zaman patlayacağını bilemezler ancak sen patlayacağını anladığın an sohbeti muhabbeti kesip şu an iyi değilim sonra konuşalım diyip 1 saat ara vermen gerekiyor. Ben bu yöntemi yapıyorum işe yarıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Denicem
  
  Yorumla
Sakinadam36 Takip Et
Bilge Yaş: 36

7 gü

Boylemgider bu

0

6 Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Kimse kalp kırmıyor da bir ben mi kırıyorum? Neden böyle gitsin? Gitmesin ve benimde kızmaya hakkım var sadeve bunu deme şeklim insanları incitiyor
  
  Yorumla
- Sakinadam36
  
  7 gü
  Haklısın kendince
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Haklısın ama başkalarına göre olmadığına göre diyorsun
  
  Yorumla
- Sakinadam36
  
  7 gü
  Yani herkes kendine göre haklidir
  
  Yorumla
- Soran
  
  7 gü
  Yani bu yorumun bana katkısı olmadı. Çözüm sunmuyor
  
  Yorumla
- Sakinadam36
  
  7 gü
  Çözüm üretecek sensin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfke patlamalarımla daha kaç kişiyi kaybetmeliyim hala akıllanmadım çünkü davranış kalıplarım anlık tepkilerim değişmiyor?

Öfke patlamalarımla daha kaç kişiyi kaybetmeliyim hala akıllanmadım çünkü davranış kalıplarım anlık tepkilerim değişmiyor?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!