Geçmişe takılıp bugüne odaklanamıyorum, içimde huzursuzluk ve kaygı varken ne yapmalıyım?

Zihnimde takılı kaldığım bir anım var, sürekli oradayım ve çok özlüyorum, bugüne odaklanamıyorum çünkü her şey sahte ve sonu yalana çıkıyor. O günlere dönmem imkansız gibi bir şey ama şimdiden de hiç heyecan duymuyorum, ölü ruh gibiyim, her şey gergin geliyor bana. İçim huzursuz ve kaygılı.

Geçmişe takılıp bugüne odaklanamıyorum, içimde huzursuzluk ve kaygı varken ne yapmalıyım?
Cevapla