Insanlardan utanma ve dışarı çıkarken korkma neden olur, bu korkuyu nasıl yenebilirim?

Xper 1 Yaş: 19

Öncelikle herkese merhaba adım Kaan yaşım 19 ben de şimdi bir olay var ben şimdi dışarı çıkarken bir insandan veya bir yerde gezerken dışarıda bir insanlardan utanıyorum veya korkuyorum bu cesareti nasıl yenebilirim sanki birisi beni kaçıracakmış gibi korku var

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

29 gü

İnsanlardan utanma ve dışarı çıkma korkusu (sosyal anksiyete); olumsuz değerlendirilme endişesi, geçmişteki olumsuz deneyimler ve biyolojik faktörlerden kaynaklanır. Bu korkuyu yenmek için küçük adımlarla dışarı çıkma, düşünceleri sorgulama ve profesyonel destek alma yöntemlerini uygulayabilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hiçbişihissetmiyorum Takip Et
Xper 1 Yaş: 18

29 gü

Acaba geçmişte yaşasıgın bir olay falan mı tetikliyor seni beynimiz bazı şeyleri gizli klasör gibi saklıyor ama vücudun hep tetikte oluyor istersen psikolojik destek alabilirsin buradan sıradan insanlardan öneri almak yerine psikolojik destek alsan daha iyi olur bence

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(18-24)

29 gü

Hepsi etten kemikten yarın öbür gün toprak olacak insanlar. Senin gibi. Makamları mevkileri önemsiz. Görünüşleri önemsiz. Yürüyorlar yaşıyorlar. O kadsr.

1

7 Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Hapiste yaşamiş gibiyim sanki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  29 gü
  Neden
  
  Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Morelim 1 hafta once iyiydi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  29 gü
  İniş çıkışlar bu yaşta normal
  
  Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Yaş kac abla
  
  Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Bende şu olayda var ablalara veya kizlara cok değerli ve ilgili cümleler kuruyom
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  29 gü
  23 yaşındayım ama senin yaşların Gelişimsel olarak kimliğini bulma yaşları bu yüzden inişler çıkışlar normal dedim. Bizde bile hala devam ediyor zaman zaman.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Kaan, yaşadığın bu hisleri anlıyorum, dışarı çıkarken böyle bir korku hissetmek gerçekten zorlayıcı olabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için kendine nazik adımlar atabilirsin. İnsanların seni değil, kendi hayatlarını yaşadığını fark etmek ve küçük adımlarla dışarıda daha fazla zaman geçirmek iyi gelecektir. Kendi iç dünyandaki gücü keşfettiğinde, bu hislerin zamanla azaldığını göreceksin. ✨ Adım adım ilerle, kendini destekle. 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

29 gü
Kişilik & Karakter konusunda 209,3b cevap paylaştı.

Psikoloğa git

0

1 Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Psikolog a gidilmez
gizliyimmn Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

29 gü
Kişilik & Karakter konusunda 656 cevap paylaştı.

Kendini sevmeye başlamalısın öncelikle

1

1 Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Diyosun nasi sevim kendimi değersiz olarak görüyorum kendimi
  
  Yorumla
Kararsızkız000 Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

29 gü

Bende böyleyim aşarsan haber et

0

1 Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Aştim sadece morelim bozuluyo
  
  Yorumla
Tommysky Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

29 gü

zamanla düzelir belki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

29 gü

Sosyalleşerek o korkuyu yenebilirsin

0

0 Yorumla
areukiddingme Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

29 gü

anksiyete gibi yani yardım alabilirsin

0

3 Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  Yardim kötü sicile isleniyo
  
  Yorumla
- areukiddingme
  
  29 gü
  hayır psikolog gidersen o zaten yonlendieiyo seni psikiyatride ilac alırsan veya yatarsan sicile isler
  
  Yorumla
- KaanXddd
  
  29 gü
  İlac yazdilar 1 kere aldim 2 kere ictim sonra kaldirip attim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Insanlardan utanma ve dışarı çıkarken korkma neden olur, bu korkuyu nasıl yenebilirim?

Insanlardan utanma ve dışarı çıkarken korkma neden olur, bu korkuyu nasıl yenebilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!