Insanlardan Korkumu nasıl yenmeliyim?

Geçen gün annemle yürüyüşe gittik karanlık bir park hemde yani park parkın neyinden korkularsa tabi ben tekte gittigimde boyleyim işte ben kafamı öne eğip ellerimi yumruk yapıp her dakika arkaya bakıp korka korka yürüyormuşum korktugum her yerden belliymis müzik dinliyorum olmuyor annemde boyle yaparsan herkes korktuğunu anlar korktugun yüzünden belli falan dedi geçen günde okuldan babannemlere yuruyerek gidicektim tabi biraz uzak arkadaşımda balkondan beni izlemiş ben kosa koşa gidiyormusum arkamda köpek varmış gibi arada duraksiyormusum bir araba yanimda durdumu ordan buraya gidiyormusum ama hayatimda hic dışarı çıkmadım annem beni evin yanındaki markete bile göndermez küçükken bahçede oynamazdim suanda eve tutsak olma gez diyor yapamam ben korkuyorum