Kaygılı bağlanma stilim hayatımı mahvediyor, bundan nasıl kurtulurum?

Kaygılı bağlanan bir insanım ve hayatıma çok etki ediyor. Geleceğim için önemli kararları bile veremeyecek, derslerime odaklanamayacak kadar büyük sorunlar yaşıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Kaygılı bağlanma stilim hayatımı mahvediyor, bundan nasıl kurtulurum?
Cevapla