Bir şeye çok bağlanmaktan nasıl kurtulurum?

Question

Mesela kedim küçüktü sahiplenmiştim ama şimdi 5 aylık oldu ve kızgnlık zamanına geldi sanırsam onun küçük oluşuna her zamanki halime normalden çok bağlandım sanırım şu an çok garip hissediyorum. Neden böyle oluyor? Sadece bunda değil..

Gizli Üye · Accepted Answer

Bir şeye çok bağlanmaktan kurtulmak için şunları yapabilirsin:

1. Farkındalık oluştur: Bağlanmanın nedenlerini ve etkilerini anlamaya çalış.

2. Nedenini sorgula: Bağlandığın şey sana ne sağlıyor, gerçekten sana iyi mi?

3. Adım adım mesafe koy: Hemen bırakmak yerine, zamanla uzaklaş.

4. Alternatifler bul: Yeni sağlıklı alışkanlıklar ve uğraşlar edin.

5. Destek al: Zorlanıyorsan, bir terapistten veya danışmandan yardım al.

Bu adımlar, bağlanma duygusunu sağlıklı bir şekilde yönetmene yardımcı olabilir.

Sevgirella · Accepted Answer

Bende senin gibiydim az sempatik gördüğüme bağlanıyodum arkamdan aptl saf şu bu demediğini bırakmamışlar, bu dünyada kendin için yaşa kendi değerinin farkına var sen kendi değerini bilmezsen kimse senin değerini bilmez, bu yaşlarının değerini bil heba etme, birde Etkili iletişim teknikleri eğitimi almanı çok çok tavsiye ederim insan ilişkileri konusunda çok yardımcı oluyo benimde eksiklerim vardı bu eğitim iyi geldi.

Gizli Üye · Accepted Answer

Ben de çocukluktan çok zor çıkmıştım. Ergenlik belirtilerimi yaşamaya başlayınca üzülmeye başlamıştım. Arkadaşlarım hevesle büyürken ben ızdırap içindeydim:) hep çocuk kalmak istemiştim. O zamandan anlamışım, çocukluğu insanın en güzel yılları olarak kalacağını.

Coraline-0 · Accepted Answer

Herşeyin geçici hayatımızda yanlız olduğumuzu kendine hatırlat. Biz yolcu onlar yoldaş, mezara bile tek gireceğiz. Hayatına bir şey veya birisini alırken onun gideceğini kendine hatırlatırsan zamanla sorun çözülür.

54srp · Answer

Kendi değerinin farkına vararak..

Barış_LonelyForever · Answer

kendine değer vererek.

13579umut · Answer

Şöyle düşün , mesela o kedin artik eski bebeklik zamanina geri donemeyecek yani elinden birsey gelmez , degistiremeyecegin seylere odaklanmayi kesmelisin , dikkat ettiysen ODAKLANMAYI kesmelisin dedim, insan ayni anda tek birseye odaklanabilir , yeni hobiler edin , kitaplar oku, yürüyüşe çık , resim çiz , erkek arkadasin yoksa edinmeye caliş vesaire , yani hep meşgul ol, emin ol rahatlayacaksin , ayni durum bende de vardi ama artik hemen hemen yok gibi...

Rua8138 · Answer

Zamanla anlayacaksın
Bağlanman gerek ama
Bu yüzden dedeme doya doya sarılmadım
Oda beni bırakır gider diye
O hep bunu söyledi
Bana mesafeli diye
Bilmiyorduki
onu canımdan çok sevdiğimi
Ama onunda hastalıktan gideceğini hissediyordum
Kanserden öldü
Hep içimde ukte kaldı bu
Hakkını helal ettimi bilmiyorum
Hiç onu üzmedim
Doya doya sarıl sev çevreni
Yanındakileri bağlanmaktan korkma

infinitylonley · Answer

akışına bırakcan takmıcan hiçbiseyi sevdğim benden daha yakışıklısıyla evlendi sevdiğimde o kadar güzelde değildi sadece egoluydu napalim kader işte

lonefever · Answer

Kedi köpek gibi canlılarda normaldir ona bişey diyemem insanlara bağlanma yeter kediden köpekten zarar gelmez insanlardan daha iyi onlar

Gizli Üye · Answer

bir şey sorucam sokakta besledigimiz erkek kedi 10 gündür yoktu dün geldi zaten sokakta kedide yoktu bu aralar acaba zehirlendilermi dedik Korktuk birşeymi oldu diye

Sence kızgınlık dönemi dolayısıylamı 10 gün yoktu

deliremecem · Answer

Ebeveynler otoriter senin adına karar alicimiydi

Hilmi_Can · Answer

Sen büyümeyecegini hep öyle kalacagını sanarak sevmissin aynı küçük cocuklar çok sevimli olur ergenliğe gelince cekilmezya aynı o sekilde

Benjamin542 · Answer

Bağlanmak güzeldir aslında sevdiğiniz şey ise tâbi.

Eleven3405 · Answer

konudan bağımsız görsel deki kız talihsiz serüvenler dizisin de oynuyordu

DeaconnFrost · Answer

Bu yaşlarda normal. Uğraşma, zaman törpüler onu zaten

a101kekspr · Answer

Farkındalık sağlarsınız az çok bağımlılık olanı aza indirirsinix

ÇüküChan · Answer

Karalamıştım bir yerlerde... İnsanoğlunun asıl ihtiyacı sevmektir; sevilmek değil.

Peri-naz · Answer

Insanin fitratinda war bağlanmak aşiri duygusalsan o yuzden boyle bağimlisin sağlikli bağlanma becerileri gelistirmen gerekiyo bunlarla ilgili kitaplar okumalisin mantiğinla karar wer erkekler gibi yap

Gizli Üye · Answer

Bu neden oluyor temiz kalpli insanlar da olur genelikle ve çok saf temiz sevmesini bilen empatinsi çok yüksek insanlarda olur

Gizli Üye · Answer

alışır duygusal ve içten birisin muhtemelen bende öyleyim baglandimmi kopamıyorum

Gizli Üye · Answer

Her seferinde darbe yedikçe büyüyeceksin zaten

blondeaddict · Answer

Bağlanma nedenini anla, kendine odaklan ve duygularını yönetmeyi öğren.

kedibadi · Answer

tamamane bi bataklik maalesef… ayni sorunu yasiyorum ben de

songull0110 · Answer

o haline alışmısın gayet normal, bu halinede alışırsın merak etme

adene · Answer

Bağlılık çok zor bir şey en kötüsü zaten birdaha ya bağlanamaman, ya da  hep bağlı olarak kalman

Gizli Üye · Answer

Bir psikolog olarak sotluyorum gercekten bir psikolojik destege ihtiyacin var baglanma tarzin icin

Esmatkr · Answer

Takipçinin takipçisi falan

EfsunHanedar · Answer

Sevgiye açsın.

alonewithsilence · Answer

Başka bir yavru kedi al 😄

osmancorapcı · Answer

Neye bağlandın ki guzum?

curlyboyyy · Answer

Makas kullan baglaninca kes at

astroceydaa · Answer

Zamanla alısırsın bence

Gizli Üye · Answer

Düşüncelerini değiştir

Gizli Üye · Answer

İnsanlara bağlanma yeter. :)

Gizli Üye · Answer

Yaşın çok küçük ondandır

Matraxwoman · Answer

Bağlanmayarak

kayseriseyhan038 · Answer

resimdeki nia kurbanova mi

borluO · Answer

Göz önünden kaldirmalisin

kubraaga · Answer

yeniden kucuk bi kedi sahiplen

senol67671 · Answer

Arada olur oyle

cglakinin · Answer

Neden?

Eru_Illuvatar · Answer

Zamanla.

yikikcatt · Answer

unutmaya calisirim kendi hayatima odaklanirim

zeki38 · Answer

Vaybe

TheManwe · Answer

Mesela kutup yıldızına benim diyceksin

laydbirdmira · Answer

Başka şeyler yaparak

HatunAbla · Answer

Aklında çıkar

Gizli Üye · Answer

balık burcu musun

gamzevurmaz · Answer

Cikarr

Bir şeye çok bağlanmaktan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bir şeye çok bağlanmaktan nasıl kurtulurum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!