Ayrılıktan sonra eski sevgilimin başkasıyla olma düşüncesiyle nasıl başa çıkıp sınava odaklanabilirim?

Benim 1 yıllık ilişkim vardı bitmedi tam ama ayrıldık, engelledi. Kendi oturduğu yerden biriyle konuştuğunu öğrendim. Bilmiyorum ama ben deliriyorum ya, olurlarsa ihtimaliyle kafam çok ağrıyor kaç günden beri. O kadar hayal kurdum yani, bilmiyorum bu kadar çabuk mu, daha 40’ımız bile çıkmamışken. Nasıl bu düşünceden çıkarım ben? Üniversite sınavına hazırlanıyorum, 1 ay kaldı. Bunu düşünmekten kafam o kadar ağrıyor ki önüme, derslerime bile bakamıyorum. Napmalıyım? Kendimi değiştirecem düşünce, fizik, dış görünüş olarak. İnşallah sınavı kazanıp elime mesleğimi alacam, bu benim hedefimdi ama kafam artık bunları yapmama engel oluyor. Bilmiyorum biri bir şey desin deliriyorum.