Her şeyi bu kadar kafaya takmayı nasıl bırakabilirim, bunun çözümü ne?

Su içtikten sonra az mı içtin çok mu içtin diye derin düşünceler içerisinde boğuluyor musun?
hayır!
ya da bir şeyler yedikten sonra çok detaylı düşünüp keyfini kaçırıyor musun?
Hayır!
içilen suyu vücut gerekli şekilde kullanıyor ve atıyor, yenilen katı gıdalar da, alınması gereken önemli besinler vitaminler alınıyor ve atılıyor

Öyle değil mi?

Hayatında olması yapılması gereken şeyleri yap ve bırak düşünme, her şey olacağı gibi olacak zaten, ama sen yapman gerekeni yap sadece.