Her şeyi kafama takmayı nasıl bırakırım?

Ne olursa kim ne derse kafama takıyorum. Günlerim zehir oluyor. Başka bir şey düşünemiyorum kendimi hasta ediyorum bundan nasıl kurtulabilirim?
Her şeyi kafama takmayı nasıl bırakırım?
Cevapla