Küçüklükten beri sosyal kaygı, korku ve dışlanma yaşasam bunu nasıl aşarım?

Yaşım 22 ilk kez terapi alıyorum, psikiyatriste gidiyorum. Ve hocaya okunuyorum. Cesaretsizlik sıkıntım var

Güncellemeler
5 ay
Kendimi çevreden gelen tepkilere göre konumlandırıyorum
Küçüklükten beri sosyal kaygı, korku ve dışlanma yaşasam bunu nasıl aşarım?
Cevapla