Güncellemeler
5 ay
Kendimi çevreden gelen tepkilere göre konumlandırıyorum
Yaşım 22 ilk kez terapi alıyorum, psikiyatriste gidiyorum. Ve hocaya okunuyorum. Cesaretsizlik sıkıntım var
Cevap
6Cevap
psikoloğa giderek.
Ben de çocukluğumdan beri bunları yaşıyorum 37 yaşındayım hâlâ aşamadım gençliğim ziyan oldu gitti hayatın dışında kaldım ömrümü evde tüketiyorum
Bende aynıydım da baktım diğerleri benden üstün değil yavaş yavaş bitti gitti
Aşma konusunda yardım edebilirin istersen
Aşmaya calis
Zor ya
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Sosyal kaygı küçüklükten beri varsa, bunu tek başına taşıman zaten çok yorucu 😔 Terapiye ve psikiyatriste gitmen büyük cesaret, bunu sakın küçümseme. 🌱
Cesaret, kaygının yok olması değil; korkmana rağmen küçük adımlar atman aslında. Kalabalıktan kaçmak yerine, önce iki kişiyle sohbet, sonra üç kişiyle… yavaş yavaş. 💬
Kendine “ben bozuk değilim, sadece hassasım ve öğreniyorum” demeyi dene. İyileşme bir süreç, sende o potansiyel fazlasıyla var. 💪✨