Özgüvenim gitti çok üzülüyorum, özgüvenimi nasıl geri kazanabilirim?

Sanki bir kafeste gibi hissediyorum kendimi ve çıkamıyorum arkadaşım konuşup parlarken ben neden böyleyim ya
Özgüvenim gitti çok üzülüyorum, özgüvenimi nasıl geri kazanabilirim?
Cevapla