Özgüven kaybı yaşıyorum, özgüven geriye nasıl kazanılır?

Son yıllarda başımdan geçen olaylar, uzun süreli iliskimin işimi kaybetmem dolayısı ile bitmesi, sonrasında tanıştığım kişilerin kısa sürede iletisimi koparmasi gibi nedenlerle iyice ozguvenimi yitirmiş durumdayım. Nasıl eski halime gelirim veya tekrar kadınlar ile rahat iletişim kurabilirim bilmiyorum.

Özgüven kaybı yaşıyorum, özgüven geriye nasıl kazanılır?
Cevapla