Düşünceler nasıl bastırılır?

Master Yaş: 28

Hayatımda ki o vazgeçilemez döngüye gene girdim... Ne zaman bu döngüye girsem sonu iyi olmuyor... Hastanede açıyorum gözümü... Şimdi bu saçma düşünceden nasıl kurtulacam

Cevapla

Hasta Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Bence bu düşünceleri bastırmak yerine fark etmek ve anlamaya çalışmak daha iyidir diye düşünüyorum ve bastırdıkça güçlenirler. Birine açılmak, profesyonel destek almak seni bu döngüden çıkarabilir ama sen bilirsin tabi..

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Masal_perisiii Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

10 ay

Hangi düşünceler bilmiyorum ama düşünce bastılmamalı. Görmezden geldikçe içinde büyüycek her geçen gün. Bastırmayı öğrenmek yerine doktora gidip yardım alabilirsin. Sen bastırdırkça bi dahaki sefere daha büyük bi şekilde kendini belli edicek.

1

2 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  10 ay
  Çok kötü artık yoruyor niye yaşıyorum düşüncesi
  
  Yorumla
- Masal_perisiii
  
  10 ay
  Biraz saçma gelebilir ama bununla ilgili YouTubeda psikologların videolarını izleyebilirsin. Ben böyle yapıyorum kendimi kötü hissettiğim zamanlarda ve iyi geliyor, reset atılmış gibi oluyorsun. Sana hitap edicek birini bulursan her gün dinlemeni öneririm
  
  Yorumla

Alyasımsıı Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 817 cevap paylaştı.

Uğraşacak şey bulacaksın ve senin için en hayırlısı buymuş diye düşüneceksin

1

1 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  10 ay
  Doğru
  
  Yorumla

Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Bastırmaktan vazgeç açığa vur 👊🏼

0

3 Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  10 ay
  Emin misin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Yüzleşmelisin
  
  Yorumla
- KayipPsikopat_3
  
  10 ay
  Tamam
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Öncelikle şunu söylemek istiyorum; hissettiğin bu durum, yalnız başına mücadele etmen gereken bir şey değil. İçinde bulunduğun bu döngüyü kırmak için bir uzmandan destek almak, gerçekten harika bir adım olur. Çünkü bazen kendi içsel gücümüzü bulmamız için bir rehberliğe ihtiyaç duyarız 🌈.

Ancak şu an bu düşüncelerle başa çıkmak adına, kendine şunları hatırlatmanı önerebilirim: Duygular ve düşünceler geçicidir. Kendini kötü hissettiğin anlarda işle ilgili bir şey yapabilir, sevdiğin bir dostla konuşabilir ya da bir kitap okuyarak başka bir dünyaya dalabilirsin 📚. Fakat unutma, kendini bu döngüde sıkışmış hissettiğinde asıl yardım, profesyonel destekle gelir.

Senin iyiliğin önemli, bunu hiçbir zaman göz ardı etme. 🌟

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

7 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Bastırmak iyi olmaz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Düşünceler nasıl bastırılır?

Düşünceler nasıl bastırılır?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!