Merhaba, takıntılı bir düşünceyi yenebilmenin en önemli yolu öncelikle bunu içten bir şekilde yenmeyi istemek ve bu takıntı yaptığınız şeyin çok anlamsız olduğuna kanaat getirmektir. Bunu yapabildiğiniz zaman takıntı yaptığınız şeyi zamanla bırakabilirsiniz. Bunu yaparken de çok daha başka önemli şeylerle kafanızı meşgul ederseniz zaman içerisinde bu sıkıntıyı da aşabilirsiniz. İş sizde bitiyor kısacası. Endişe etmeyin, hallolur. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

Gerekirse kafanı ye, iyice düşün, yalnız kal ama sonucunda her şeyin geçeceğinin farkında ol yeterli. Bu yüklerinin daha da hafiflemesine sebep oluyor, ben öyle yapıyorum en azından ve ben de işe yarıyor. Bir şeye canım sıkılınca yalnız kalıp iyice kafamı dinliyorum, o düşüncelerde kayboluyorum ama zamanla geçiyor...

Selamlar, Eğer takıntı bir kişiye olan takıntıysa, vereceğim tek cevap; o kişinin tüm kötü, aşağılık ve iğrenç taraflarını sürekli kendinize hatırlatmak ama objektif olun. Ne kızdığını için ne de sevdiğiniz için görün bu yanlarını. Cidden düşünerek ve inceleyerek görün, sonunda kendisinden tiksinebilirsiniz bile bundan şüpheniz olmasın. Yok birine karşı olan takıntı değilse ise; odak noktanızı değiştirin. Başka şeyler ilgilenin ve kafanızı meşgul edin. Bunu belki bir film izleyerek, belki de kitap okuyarak yapabilirsiniz.

Takıntı hafife alınmayacak kadar önemli bir sorun bence bir psikoloğa danışman senin için çok daha iyi olur

Bende öyleyim yapman gereken şey kafanı dağıtıcak bişeyler bulman

Üstüne çok gitme düşüncenin uzak durmaya çalış.

Ben de merak ediyorum bunun cevabını.

Taktik veririm etkili ask meskmi

Takıntılı bir düşünce nasıl bırakılır?

Gizli Üye

(18-24)

Kafayı mi yemeliyim

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Askiyasamak Takip Et
FenomenMaster Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,5b cevap paylaştı.

Merhaba, takıntılı bir düşünceyi yenebilmenin en önemli yolu öncelikle bunu içten bir şekilde yenmeyi istemek ve bu takıntı yaptığınız şeyin çok anlamsız olduğuna kanaat getirmektir. Bunu yapabildiğiniz zaman takıntı yaptığınız şeyi zamanla bırakabilirsiniz. Bunu yaparken de çok daha başka önemli şeylerle kafanızı meşgul ederseniz zaman içerisinde bu sıkıntıyı da aşabilirsiniz. İş sizde bitiyor kısacası. Endişe etmeyin, hallolur. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sssicaksutlukahvem Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl

Gerekirse kafanı ye, iyice düşün, yalnız kal ama sonucunda her şeyin geçeceğinin farkında ol yeterli. Bu yüklerinin daha da hafiflemesine sebep oluyor, ben öyle yapıyorum en azından ve ben de işe yarıyor.
Bir şeye canım sıkılınca yalnız kalıp iyice kafamı dinliyorum, o düşüncelerde kayboluyorum ama zamanla geçiyor...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

вуηαяcσѕ Takip Et
FenomenMentor Yaş: 38

+1 yıl

Selamlar,

Eğer takıntı bir kişiye olan takıntıysa, vereceğim tek cevap; o kişinin tüm kötü, aşağılık ve iğrenç taraflarını sürekli kendinize hatırlatmak ama objektif olun. Ne kızdığını için ne de sevdiğiniz için görün bu yanlarını. Cidden düşünerek ve inceleyerek görün, sonunda kendisinden tiksinebilirsiniz bile bundan şüpheniz olmasın. Yok birine karşı olan takıntı değilse ise; odak noktanızı değiştirin. Başka şeyler ilgilenin ve kafanızı meşgul edin. Bunu belki bir film izleyerek, belki de kitap okuyarak yapabilirsiniz.

1

0 Yorumla
NymphomaniacS Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Takıntı hafife alınmayacak kadar önemli bir sorun bence bir psikoloğa danışman senin için çok daha iyi olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ilaç verse iyilesmem ki
  
  Yorumla
- NymphomaniacS
  
  +1 yıl
  İlaç vermeyecek zaten senin kafandaki yoğun düşünceleri boşaltmanı sağlar
  
  Yorumla
kaanaytekk Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Bende öyleyim yapman gereken şey kafanı dağıtıcak bişeyler bulman

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten bos durmuyorum ama hep kafanın bi yeri dolu bunalımda giibiyim
  
  Yorumla
- kaanaytekk
  
  +1 yıl
  Evet boş kaldığın an yüzüne vuruyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bugünumu full buna ayircam yarın dusunmuycem dedim ama olmuyo
  
  Yorumla
- kaanaytekk
  
  +1 yıl
  Konuşup iç dökmen gerekşyor biriyle
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kimseye güvenmem ya
  
  Yorumla
- kaanaytekk
  
  +1 yıl
  İyi insanlar var burada hala
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekur ederim
  
  Yorumla
- kaanaytekk
  
  +1 yıl
  Anlat derdim ama burada özelini dökme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun yine de teşekkürler
  
  Yorumla
- kaanaytekk
  
  +1 yıl
  Nasıl istersen 🙂
  
  Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Üstüne çok gitme düşüncenin uzak durmaya çalış.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Defol falan mi diyim düşünceler gelince durmuyo isye
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  Sadece, düşünmemeye çalış zorla kendini başka bir uğraş bul boş durma beynine ne kadar hakim olursan o kadar böyle şeylerin üstesinden gelirsin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O an mantıklı düşünmüyorum öyle düşünmek daha cazip geliyor ama denicem teşekkür ederim
  
  Yorumla
u
27esmerim Takip Et
FenomenMaster Yaş: 38

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,8b cevap paylaştı.

Psikologa git

0

0 Yorumla
Sinyal_Yok Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 494 cevap paylaştı.

Ben de merak ediyorum bunun cevabını.

0

0 Yorumla
severimsormayi Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 90%

+1 yıl

taknti cok kotu birsye ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Taktik veririm etkili ask meskmi

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ask değil çok isterim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ailevimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok kendim bir konuyu yakıyorum kafaya kendimle ilgili
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tm da neki bu
  
  Yorumla
Empatik_adam44 Takip Et
Xper 5 Yaş: 104

+1 yıl

düşünmemek lazım

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demekle olmuyo
  
  Yorumla
- Empatik_adam44
  
  +1 yıl
  kitap okuman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım dalga geciyosunuzdur
  
  Yorumla
- Empatik_adam44
  
  +1 yıl
  hayır kişisel gelişim kitapları oku uğur koşar muhammed bozdağ gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğan cüceloğlu okuyorum severim ama faydası olmadı
  
  Yorumla
- Empatik_adam44
  
  +1 yıl
  dediklerimi oku faydası olmazsa gel tükür azıma :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkur ederim
  
  Yorumla
- Empatik_adam44
  
  +1 yıl
  rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
doktorwho00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Konu nedir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Takıntılı bir düşünce nasıl bırakılır?

Takıntılı bir düşünce nasıl bırakılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!