Sessiz bir insanım kendimi nasıl daha konuşkan bir hale getirebilirim?

Küçüklüğümden beri sessiz bir insan oldum gerek aile arasında gerek arkadaş ortamında. Bir dönem arkadaşlarimın arasında gerçekten konuşkan oldum ama yaşadıgım bazı seyler ötürü tekrar sessizleştim. Biliyorum büyüdüm artık konuşmamak olmuyor benim daha konuşkan bir insan olmam lazım. Ama nasil yaparım pek tahmin edemiyorum çünkü kendimi bildim bileli böyleyim aile içinde bile sessiz bir insanım kolay kolay konuşmuyorum.
Sessiz bir insanım kendimi nasıl daha konuşkan bir hale getirebilirim?
Cevapla