Çok sessizim nasıl konuşkan olabilirim?

Kimse senden üstün değil, sende kimseden üstün değilsin.. Herkes etten kemikten varlık rahat ol içinden geldiği gibi iletişim kur çekinme.. / bence insan kendinin doktorudur önce kendini tanı insan kendini tanıdıktan bildikten sonra düşüncesine, kafa yapısına , yaşam tarzına uygun olan insanlarla iletişim kurar buda her zaman kazandırır.. Mesela iletişim kurmanın en basit yolu nedir biliyormusun?

Gülümsemek.. / Söz yok, düşünce yok sadece gülümse emin ol onlarda sana gülümseyecektir. Sonra gerisi kendinden gelir..

Sevgiler
ESMER! :)

bende basta cok sesiz sakin biriydim yani sinegime bile ısırsa zarar vermem biri gözümün icine baksa utancımdan yerin dibine girerdim utandım icin sonra 1 kızla tanıstım iste yavas yavas actı beni pikolojik olarak sonra kız üstünü acınca ben kactım zinamı edek simdi wooooooooooow haram

Hocalar öncelikle herşeyi doğru bilmiyorlar. Hayat senin hayatın ve nasıl yönlendirmen gerektiğini aslında biliyorsun. İnsanların ağzı torba değil ki büzesin. Kimsenin senin hakkında hayatın hakkında tespitler yapmasına izin verme.

Sosyal olmak için çalışmaya bir yerlerden başlamak gerekiyor kesinlikle satış danışmanı olarak bir dönem çalış derim :) Bol bol insanla tanışma imkanın oluyor, iyi olarak da kötü olarak da yaşamadan bilemezsin.

Gerçekler çoğu zaman acıdır. Hissetiğim kadarı ile yazıyorum sizin tek sıkıntınız sosyal olmamak.

Belkide bir engel yoktur, engelleri siz koyuyorsunuzdur...

Hmm Korkak Bir Yapın var bunu anladım olanları ve olacakların sorumlusu olarak her zaman aileni öne sürme senin içine kapanıklığının sebebi ailenden çok senin kabullenemediğin ve içinde bir türlü konuşamadığın kendin hiç bir insan konuşmadan duramaz konuşur ama birileriyle ama kendi kendine içinden konuşur.
Peki Nasıl düzelebilirsin sana tavsiyem korkularını yenmekten başlamak etrafındaki insanlardan korkma ne söylediğin veya ne söyleceğin zaten kimsenin umrunda değil birine seni seviyorum demen onun umrunda değil ya da birine bugün çok güzelsin, bir günaydın ya da herhangi birşey insanlar birilerinden birşeyler bekler ama aslında kendilerinin istedikleri dışında hiç bir şey onları etkilemez senin konuşup konuşmaman kimsenin umrunda değil yani bence kendini düşün ve konuş böylesi daha güzel olacak

Benim sevgilime senin gibi hiç konuşkan değil onu konuşturmak için uğraşıyorum ama yok konuşmuyo ben konuşuorum o cevap veriyo bu kadar yani ama onu yapısı öyle o yüzden konuşmuyo bir türlü değiştiremedim ben sıkılmıyorum ama ben konuşamayıncada o sıkılmaya başlıyo öylede olmuyo bende bir türlü çaree bulmadım buna ya ama gerçekten konuşmak istersen konuşursun bende eskiden pek konuşkan değildim zamanla düzeldimm sende zamanla alışırsın. Biraz arkadaş edin tabi kız arkadaş çoğu kız konuşkan olur zaten onlarla konuşa konuşa alışırsın

Öncelikle geçirdiğin zor günler için üzüldüm, umarım şimdi herşey yoluna girmiştir. Geçirdiğin zor zamanlarda içine kapanmanı ve bir süre böyle devam etmeni anladım fakat aradan uzun zaman geçmesine rağmen neden içinde yaşıyorsun herşeyi? Hani konuşmak istememenin sebebi ne?
Sevgilin seni bu yüzden terkedecekse etsin, sen onu değil o seni kaybetmiş olur. İyi gün dostlarını hayatında tutmanın anlamı yok. Sevgili nedir? Birbirini sevip birlikte iyi günde kötü günde beraber olan iki insan değil mi? Seven insan sevdiğinden sıkılır mı hiç? Neden konuşmamayı tercih ediyorsun? Güven sorunu falan mı biraz detay verir misin?

Bence buraya yazarken hangi duyguları taşıdıysan insanlarla aynı duygu ile konuş

( bilinç altındaki ön yargı geçmişin izlerini karamsar düşünceleri acabaları kendini küçük gören tarafını ve içindeki yanlızlık ordusu liderini heycanını korkaklığını aklındaki soru işeretlerini öldür 'bunu nasıl yaparım diyosan bulunduğun bu durumu kabullenmiyen karekterini büyüt ortaya çıkar öz güvenini geri kazan) Arkadaşım hayatını anlamsız kılma bitmiş olmuş veya ölmüşler için

ve her ne yaşadıysan bilki çoğu insan yaşamıştır ve yaşayacaktır hayat bu neyin nerden geldiği belli olmuyor

Bu durum kendi kendine aşılabilecek bir durum değil. En azından imkansıza yakın bir zorluğu var. Bu işi zorlayacak bir kafa yapın ve cesaretin yoksa, işini, hakkını vererek yapan bir psikiyatriste gitmeni öneririm. Sonuçta bu bir rahatsızlık ve tüm ilaçlar aynı etkiyi göstermiyor. Daha önce kullandığın ilacın rahatsız olduğun yan etkilerini anlatırsan ona göre bir tedavi uygulanacaktır. El elden üstündür, birinin yapamadığını diğeri yapabilir. Günümüzde bu tarz rahatsızlıklar için doktora görünmek gayet normal bir durum.
Ama illa ki gitmicem dersen, kendini olabildiğince sosyal ortamlar içinde tutman ve insanlarla iletişim içinde olman gerek. Ama bu durumdayken bu gücü kendinde bulman oldukça zor bir durum.

bende aynı durumları yaşadım cidden aynı durumlar şimdide bu durumdan pek de kurtulabilmiş değilim ama eskisi gibide değilim. ama bunun en iyi çözümü bana göre tanımadığın insanlarla sohbet etmek. mesela bir mağazaya gir ordaki çalışanlara bir şeyler sor pazarlık yapmaya çalış ben bunu söylersem benim hakkımda ne düşünürler düşüncesinden kurtulmaya çalış birde ne söylediğin değil nasıl söylediğin önemlidir. bu çok doğru bir şey inan bana mesela bir espri yaparken o heyecanı yaşayarak yap gülmeye hazır kendinden emin ol. hayattan bezmiş bir şekilde konuşma canlı dur somurtma büyük ihtimalde bu dediklerimde bir işe yaramayacak ama denemekten ne kaybedersin

Burada konuşmalısın artık çok kitap okumalısın veyahut girişken ol artık demeyeceğim çünkü ben olaylara biraz psikolojik olarak yaklaşıyorum, Senin sorunun bence küçüklüğünde normal sessiz bir kızken büyüdüğünde yaşadığın bazı sorunlar yüzünden olayları biraz fazla kafaya takarak sürekli kendini sorgulamaya başlaman. Acaba bunu yapsam ne derler, şöyle davransam ne tepki verirler, insanlar konuştukça seninde aklına gelen güzel birşey olduğunda onların ne kadarda düşünmeden rahatça konuşuyor olmalarına imreniyor olabilmen ve aklına gelen şeyleri söylemenin gerçekte ne kadar zorken beynine farkında olmadan koymuş oladuğun sınırlamalar yüzünden dünyanın en zor şeyi haline gelmiş olması. Benim düşüncem tabi seni yanlış anlamışta olabilirim veya birşeyler teşhiste edebilir yardımcı olmaya çalışabilirim

BKardeşim bu ozguven eksikliginden kaynaklanyor. mesela en cok sevdgn hayatta ne hobi olarak yani.. basarili ol hayatta bir her konuya gir lu konusmalarnda.. stand up izle cem ylmaz gibi espiri yap.. hayat doludolu yasa.. bende senin gibiydim.. aktif ol.. sinemaya git.. arkadaslarnla gorus konus istedigin konuyu aç...

Belliki konuşmama sebebin birşeylerden çekinmen aslında bu utanman ya da çekinmen herneyse o korkunu yenmelisin önce. Saçmalamaktan korkmamalısın ve en azından erkek arkadaşına saçmalamaktan korkmamalısın konuş yeterki. Psikiyatriye değilde psikoloğa gitmelisin, psikiyatriler ilaçlı tedavi yaparlar psikologlar konuşarak tedavi ederler aslında.
Kısaca bir şeylerden korktuğun için konuşamıyorsun önce onu çözmelisin.

Sen özel bir insansın herkezle anlaşamıyorsun herkezle kafa dengi olamazsın. Sen sadece senin fikirlerinin uyuştuğu insanla bir araya gelmen lazım sabaha kadar susmazsın. Bende senin gibiyim sadece anlaşabildiklerimle. Tanımadığın kişilerle zaten diyalog kuramazsın

Bu konuda arkadasım sana boyle bir tavsiyede bulunabilirim
Tabi herkesin kendine gore bir takım sıkıntiları var senınkı aşlevi oldugu için kendi içine kazımıssın onda sende bu kadar etkı yapıyor kendin diyorsun baya bı zman onceymiş bunları eskıye dondurup degiştiremezssin ailen senın o ankı durumunu fark etmedi diye de onları suclayamazsın düsman goremezsın sen kendi karsındakı ve cevrendekı insanlarıda bu konuda üzersın onlar senin yüzüne dogruları vurdugunda onlar senın gözunde bır zman sonra kotu görünür neticeye gelir isek yalnız kalan sen olursun onun için kendine zman kaybettirmeden hayatın guzellıklerınden tat almaya bak derım sıkıntılar hiç bir zman bitmez ama mutlulugu bitirip bulamaya bıkırsın

Sessiz olmak psikiyatrlık bir durum değildir. Kimisi ukaladır, kimisi az konuşur. Kimisi insanına göre muamele yapar. Bu aileden gelen sizin yetiştiriliş şekliniz ve büyüdüğünüz ortam ile oluşur. Zamanla bunu yenebilirsiniz. Öncelikle bunu sorun olarak görmekten vazgeçmelisiniz.

İnsanın içine kapanık bir karaktere sahip olmasının en büyük nedeni özgüven eksikliği yaşıyor olmasıdır. Kendine tam olarak güvenmeyen, konuştuğunda insanların onu yargılayacağını düşünen kişiler, konuşmaya çekinir hale gelir. Bir süre sonra da sohbet etmekten korkar hale gelir. Bunu aşmanın en kolay yolu nazıl özgüven kazanabileceğini öğrenmektir. Bu sitede güzel makaleler var. Kesinlikle incelemeni tavsiye ederim.

bende çok konuşkan birisi değilim ama bir-kaç ay önce internetten birisiyle tanıştım ne resmini gördüm nede soy ismini biliyorum . birbirini tanımayınca çok rahat oluyorsun ve konuşabiliyorsun. o kızla yaklaşık 6 saat aralıksız konuştuk bu bende bir devrimdi çünki normalde birkaç cümlede tıkanırım muhabbet edemem. Ve o kızla halen konuşuyorum beni çok rahatlatıyor. Arkadaş ortamımda da baya konuşmaya başladım. Buradaki işin sırrı sanırım birbirimizi tanımamamızın rahatlığı. Birşey soracakkken veya söylerken çekinmiyorum kırılırmı üzülürmü ayıp olurmu diye düşünmüyorum çok güzel oluyor, tavsiye ederim. Belki bu şekilde gelişme kaydedebilirsin.

Toplumun insan üzerine etkisi ile bazen hiç değişemeyeceğimizi sanırız. Yani şöyle açıkliym çekingen birisi genelde şaka ile kendisine takılan olsa bile susar. Çünkü cevap veremeyeceğini sanır. Ama bir cevap vermeyi denese belkide o şaka yapan kişiden daha da iyi konuşacak. Sessizliğin senden kaynaklanmıyo. Sen ama öyle olduğunu düşünüyorsun. Denemezsen bilemezsin. Değişmeye çalış.

Aslında kadının sessiz olanı makbuldürderler. Ama seninki içine kapanıklıksa biraz zor. En çok kiminle rahat konuşabiliyorsan, onunla sık sık Konuş belki altlata bilirsin. Ama bu bir karakter, o Yüzden değişim biraz zor.

Hiç bir gün mutlu olmayı denedin mi? Bir olay yaşanması gerekmiyor mutlu olman için sadece düşün ve mutlu ol yaşadığın için mutlu olabilirsin. seni seven biri olduğu için mutlu olabilirsin mutlu olduğuna inan mutlu olduğunu kendine inandır zaten dilin açılır kendine egolar bulmalısın bence. s

Bilmiyorum Ne Kadar Faydalı Olur Ama , Kendine İlgi Alanları Bulmalısın Bence , Bu Alanlarla İlgili Topluluklar Sosyal Projeler Faliyetlere Katılarak Bunu Aşabilirsin , Hem Kendini daha iyi ifade eder hemde ister istemez daha sosyal bir yapıya bürünürsün.

Çekingenlik sorunun güvensizlik belki de içindekileri anlatmak istemiyorsun ya da anlatamıyorsun küçük bişey ama belki işe yarar alkol al ama gözün kapalı güvenmelisin yanındaki kişiye sevgilin mesela onunla birlikte iç kendinden geçene kadar iç bakalım açılacak mısın ya da yalnız kal ve avaz avaz bağırabileceğin biyer seç ve içinden ne gelirse gelsin söyle küfür et hakaret et şimdiye kadar kime ne söylemek isteyipte söylemediğin ne varsa ve bunu video ya al bunu defalarca kez dene şarkı söyle kendi kendine sevgilin ile birlikte iken bunları denemelisin bence

Yeni insanlarla tanış ve onlarla soru sorma oyunu oyna bu oyunda karşı tarafla birbirinize biribiriniz hakkında merak ettiklerinizi sıra sıra soruyorsunuz asla yalan söylemek yok. Yeni biriyle tanıştığında ona en derin sırlarını anlat ama bu insan her gün göremeyeceğin arkadaş ve aile çevreni tanımayan biri olsun böylece ona anlattıklarını başkasının duyma korkusunu güdmezsin. Böyle böyle açılırsın hatta bu oyunu da seninle ilk ben oynamak isterim mesajını bekliyor olucam :)

Bagir. Agavazin ciktigi kadar. Bagir. Sesin kisilana kadar bagir. Tamamen seni duzelteyecektir. Ama iyi gelecegini dusunuyorum. Tecrubeyle sabittir. Ayni durumda olan. bir arkadasim daha vardi ne zaman yardim istersen yardimci olabilirim.. durumunu cok biliyorum. Ne yasadigini anlayamam ne hissettigini. Hic yasamadim ama cok yakindan benzer bir durumu gozlemleme firsatim oldu. Ne zaman istersen yardimci olabilirim.

Felsefe edebiyat ve özellikle siyasete yönel güncel siyasetle ugraş hergün haberleri takip et twitterda siyasi kişileri takip et senin kadar olmasamda bende böyle suskundum, gecmişinde ne yaşadın bilmiyorum ama bunlar kesinlikle bazı şeyleri unutturur ve dilini acar bence