Motivasyon neden kalıcı değildir? Kalıcı olması için ne yapılmalı?

Motivasyonun iki farklı çeşidi var kısaca. Bir tanesi çok kısa süreli. Bu genelde insanları harekete geçirecek sözlerden oluşur ama hiçbir işe yaramaz. Sen aslansın kaplansın yaparsın demek maksimum bir gün süren bir motivasyon sağlar bize. Ancak gerçekten yapmamız gereken şeyleri zorla da olsa yapmaya başlarsak ve ufacık dahi ilerleme kaydettiğimizi görürsek bu motivasyon çok daha kuvvetli ve tekrarlanma olasılığı daha yüksek oluyor. Bu yüzden bir işi yapmak için hiçbir motivasyon aramadan yapmam gerekiyor ve yapıyorum diyerek hareket etmek bize gerçek motivasyonun kapılarını açar.

Sebeplerini düşün içselleştir, ne kadar duygu yüklü o kadar etkili ve kalıcı. Disiplin motivasyondan çok daha önemli, irade kasını güçlendir. Hatta eylemle gelen motivasyon diye de bir şey var. Motivasyonu bekleme..