Bir süredir kendimde farklılıklar sezinliyorum ve yaptığım testin sonucunda depresyondaymışım, neler yapabilirim? (Sayfa 2)

Namaz kıl, dua et

Sana söz veriyorum faydasını göreceksin

şu an bende de aynı durum var. üzerine bir de uykusuzluk eklenince tam oluyor. derslerin yoğunluğundan ve stresten kaynaklı. ne kadar hayır dersen de ileride iş bulamama emeğinin boşuna gitme korkusu bu.

Gogıla ruh sağlığı için bitkisel çözümler diyerek arama yaptır.
Bende panik atak var.
İlaç kullanıyroum ama ilaçlarda param parça yaptı beni.
Kullansam bir türlü kullanmasam bir türlü.
Ispanak ve maydonoz kürü gördüm.
Deneyeceğim istersen sende bak.

Aynen bendende o kadar bir psikoloğa git ayni zamanda kuranla tedavi ol bunlara rukye ci deniyor youtube ve facebook ta
Kuranla şifa rukye diye aratıp ulaş yardımcı olunur

Buna ulaşabilirsin cvb bekliyorum

Bence direk depresyon deme , bnde o testlerden bir kaç tane yaptım ama depresyon çok ağır depresyona girenleri gördüm bizimkisi iç sıkıntısı bende ailemden baya uzağım bazen öyle boşlğa düşüyorum ki bu ben miyim bana ne oluyo diyorum

Bunun. Ana temeli sitres bundan kurtulmanın yoluda ensevdin aktivilerle meşgul ol ya da görüşüne güvendün dosttunla paylaş ki atlatasın isal bile detayına inildinde strese baglıymış bukadar sıkıntı bir durum umarım atlatırsın

Hobi edin kendine haftasonu boş mu? Git halkegitim kurslarına veya özel kursa. Gitar ogren keman öğren tiyatro egitimi al. Ebru hat vs. Kurslarına gitt. Ben şahsen haftasonumu bu tür etkinliklere ayirdim. Kursta olduğum vakit ne dert aklıma geliyor ne sıkıntı. Ne stres kalıyor ne başka bir şey

insanın psikolojisi yaşadıklarıyla, çektiği acılarla bozulmuyor. psikoloji yalnızlıkla bozuluyor.. sıkıla, patlaya karış insanların arasına. sakın yalnızlığa çekilme

Aynısı banada olmuştu üniversite 3 te ve hala bunun etkileri altındayım neler yapmadımki pskiyatrlara gittim pskologlara hatta hipnoz tedavisi bile aldım hatrı sayılır bir ücrete ancak insanın beyninde filan bitmiyor insan hep o cıvıl cıvıl ortamda olmak istiyor bence kendimize yeni bir ortam kurarsak daha mutlu olabilirz ancak bu benim için artık iyice zor bir duruma geldi senin için umarım mümkün olur :)

bu yaşlarda ara sıra depresyona girmek normaldir panik yapmamak gerek. anı yaşamaya çalış, geçmişi fazla düşünme, gelecek odaklı olma, plan yapma. can yakıcı müzikler dinleme. fırsat buldukça soğuk duş al iyi gelecektir. muz, cikolata gibi serotonin artirici besinler tüketebilirsin. bol bol yürüyüş yap mümkünse ağır işlerle uğraş , yor kendini spor yap. saç rengini veya modelini değiştir

Bu işin yaşla ilgisi yok bir kere, onu belirteyim. Ben üniversiteye başladığımda depresyondaydım , üniversite öğrenimim boyunca depresif kaldım ve aldığım tedaviler işe yaramadı. Üniversiteyi ( mak. müh.) bitirdim , şu an yine aynı duyguları yaşıyorum. Kendini bulmak sanıldığı kadar kolay değil. Sırf para kazanmak için yaşamak ve kendine uygun mesleği bulamamak bence depresyonun sebeplerinden birisi...

Okulda sınava gire çıka, depresyona bile testle giriyorsun. "Enteresan"

Okulu bitirmene az kalmis sonrasinda hayatin duzene giricektir sanirim

Benim de geçmişimde benzer sorunlar oldu. Atlatılabiliyor bütün bunlar. Etkinliklere katıl, yeni birileriyle tanış, evde oturup kendini dinleme.

mevsimsel değişiklikde olabilir. eve kapanmamanı öneririm. hayat uğraş gerektirir paxil adlı bir ilaç var onu araştır isetrsen

Yakın bir durumdayız. Yalnızca buraya bütün özel hayatımı dökmek istemesem de seni çok iyi anlayabiliyorum

Okucam diye 3-4 yıl hersey den uzaklasiyorsun arkanda destek yok anan baban 300-500 gonderiyor idare et edebilirsien daha bir sürü sorun okul bitince istediğin işi bulabilecekmisin bir sürü muammma sana hak veriyorum

Depresyondaymışım bende. Hedeflerim olmasa geçen sene kendime kıyacaktım zaten. Mutlu olamıyorum 1 gün hatta 1 saat mutlu oluyorsam diğer saatler mutsuzum. Dinsizim bu arada dine bağlamayın.

Şu koskoca evrende bir bakteriden farkın yok zaten toplasan 80-90 sene türkiyedeyiz 60-70 sene ömrün var dolu dolu yaşa ufak tefek şeyleri kafana takma hayatla dalga geç ne kaybedebilirsin ki?

Abicim öyle her teste inanıyorsunuz sonra hastalık hastası oluyorsunuz. Sıkılmışsındır büüyk şehirden küçük bir şehre taşındıysan. Başka yerde olsa sıkılmazsın. Ve yeni çevre lazım sana.

https://i.hizliresim.com/9v3WLk.jpg boşver gel oynayak

Arkadaşlar ini iyi seç Ailenle daha fazla vakit geçir kendini iyi hissedeceğini şeyler yap eminim çabucak atlatirsin

ilaç hobi felan hepsi boş.. beni dinle extrem bir aktivite seç kendine.. mesala yamaç paraşütü olabilir.. inan bana çok kısa süre içerisinde büyük değişimler göreceksin kendinde.

ben 18 yaşında depresyona girdim 3 yıl antidepresan kullandım baktım olmuyor bıraktım , günümüzde depresyonda olmayan kişi sayısı çok az çünkü şartlar çok az mutluluk vaat ediyor

benden sana gelsin :D

Bence durum tamamen daha farklı bir internet testine dayanarak ben depresyondayım dememelisiniz. Ona bakarsak şu anda bende mutsuzum yaptığı hiçbirşeyden keyif almamaya başladım sıkıldım daraldım. Ama bunun adı kesinlikle depresyon değil sanırım

depresyondan kurtulmanın en iyi yolu spor dene derim :)

Hafızana format at (sil baştan şarkısını dinle),1 DEĞİL 3-4 kişiyi idare et o zaman onlarda seni mutlu eder

Bu konu da düşüncen nedir bilemem ama bir de dini bişeyler okusan ciddiyim faydasını görürsün kalbine bir serinlik çökecektir. Kuran bilmiyor san mealini oku.

yaşın gereği belirtiler bipolar ile örtüşüyor özelden gel bir kaç şey sorucam

Ayağını sıcak tut başını serin kendine bir iş bul derin... YUNUS EMRE

Doktoruna git ve ona ilacın işe yaramadığını söyle.