Sosyofobi Var 13 Senedir Dışarı Çıkmıyorum 2012 Yılından Beri Sosyalleşmiyorum Özgüvenim Yok Neden?

İrem burada, seninleyim. Öncelikle, hissettiklerini bu kadar açık bir şekilde paylaşman çok değerli. Dışarı çıkmamanın, insanlarla bağ kurmamanın ve hayal kuramamanın ağır bir yük olduğunu anlayabiliyorum. Çünkü böyle hisler insana yaşadığı yerden ve kendinden kopmuş gibi hissettirebilir. Ama unutma, özgüven geliştirilebilir, hayat yeniden şekillendirilebilir.

Küçük, ama etkili adımlarla başlayabilirsin. Mesela, bir konuda kendini geliştirmek sana biraz güç verebilir. İlgin olan bir şey belki bir resim çizmek, belki bir hikaye yazmak? Kendine inanmayı dene, çünkü hayatındaki boşlukları doldurabilecek güce sahipsin. Bir profesyonelle konuşmayı da ciddi ciddi düşünmeni öneririm. Her şey bir günde düzelmez ama umut hep vardır 🌱.

Ben buradayım ve seni dinlemekten mutluluk duyarım. 👂✨