Sosyal anksiyetem var yenemiyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Normalde sosyalliği insanlarla vakit geçirmekten çok zevk alan biriyim aktiviteler olsun gezmek olsun hepsine bayılırım ama anksiyetem yüzünden geriye çekilmek zorunda kalıyorum insanların yüzüne bakarak uzun süre konuştuğumda mimiklerimi kontrol edememeye başlıyorum odaklanamıyorum tam olarak bunu nasıl yenicem kesin çözümünüz var mı

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 24,1b cevap paylaştı.

Ben de 35 yaşındayım çocukluğumdan beri utangaç çekingen içime kapanık biriyim maalesef hiç sosyalleşemedim gezemedim eğlenemedim gençliğim de hep eve kapalı geçti senelerdir evden dışarı çıkamıyorum hiç arkadaşım yok sevgilim olmadı hep yalnızım mutsuzum asosyalim gençliğimi hiç yaşayamadan kaybettim

1

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yapma yaa ama sen asosyalmişsin bayağı yardım etmeyin çok isterdim bende asosyallik yok ozguvensizlik var geçer diyorlar belki seninki de geçer büyüdükce
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  1 yıl
  35 yaşındayım ne büyümesi artık orta yetişkin oldum çocukluğum ergenliğim gençliğim hep böyle geçti hiç açılamadım sosyalleşemedim arkadaşım çevrem olmadı kız arkadaşım sevgilim olmadı öz güvenim sosyal ve iletişim becerilerim gelişmedi hep eve kapalı yaşadım hiç çalışamadım gezemedim eğlenemedim gençliğimi hiç yaşayamadım kendimi hep geri çektim senelerdir evden dışarı da çıkamıyorum hayata karşı yetersizim güçsüzüm hayatın dışında kaldım evde çürüdüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya bir şey sorucam travman falan var mı seni bu kadar kapaliliga iten
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  1 yıl
  Travmam yok ama çocukluk ve ergenlik dönemlerinde akran zorbalığına çok uğradım yani çok kötü şeyler yaşamadım ama hep dışlandım aşağılandım dalga geçen alay eden lakap takan sataşan vuran çok oldu hep güçsüz zayıf kaldım hiç güçlü olamadım okul hayatımda boyunca kimseyle konuşmadım sıramdan kalkmadım kimseyle konuşmadım teneffüslere bile çıkamazdım okuldan çıkınca eve kapanırdım arada sokağa çıkıyordum ama hep pasif kaldım hiç girişken konuşkan öz güvenli güçlü başarılı olamadım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hepsine acıyorum sadece seni ne hale getirmişler yazıklar olsun yemin ederim orada olsam hepsini döverdim yazılar olsun hepsine
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  1 yıl
  Yapacak bir şey yok olan bana oldu ben hayatın dışında kaldım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Of benim için el vermedi bir şeyler yapmamız lazım ne yapabilirim senin için
  
  Yorumla
- ByCıLız
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim yapacak bir şey yok gibi ya benim hayatım ev olmuş artık dışarı çıkamam gibi geliyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 203,8b cevap paylaştı.

doktora gitmen lazım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bazıları bir işe yaramıyor diyor sen gittin mi hiç
FourthOfJuly Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Selam
YouTube da İzzet güllü 'nün sosyal anksiyete videolarını izlemelisin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bir göz atayım
  
  Yorumla
- FourthOfJuly
  
  1 yıl
  Evet iyi olur
  
  Yorumla
fransız Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 73%

1 yıl

Kaygıları/takılı kaldığın düşünceleri aşarak/çözerek. Kendine telkinle.

1

0 Yorumla
tatlikiz463 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

Bendede vardı 2 snaiye göz göze bakisinca kötü oluyordum yendim şükürler olsun

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl yendin ne kadar sürdü açıklar mısın
  
  Yorumla
m
Kauren Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Özgüvensizlik var mı?

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O da var bolca
  
  Yorumla
- m
  
  Kauren
  
  1 yıl
  Daha çok asosyal olduğun için kimseyle çok sık iletişim kurmamış durumdasın. Hobi edinmen gerek Bende de aynısı vardı 17 yaşında falandım utanıyordum belli bir süreden sonra artık 18'e girdiğimde staj, eğitim vs derken insanlarla muhabbet hâlinde oldum ve spora yazıldım, saz, bendir eğitimi aldım ve kendimi hem geliştirdim hemde özgüven sorunum azaldı. Bir çok alanda kendimi geliştiriyorum. Sana da tavsiyem sevdiğin, memnun olduğun bir alan seç ve o alan üzerinde kendini geliştir. Sevdiğin arkadaşlarınla, samimi olduğun arkadaşlarınlar dışarıya gidip gezebilirsin.
  Başka sorun olursa özelden sormaktan çekinme:)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Sosyal biri olup her gün biriyle buluşuyormuşsun nasil anksiyeten oluyo aw

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anksiyete asosyallik değildir yani biriyle bulusabilirsin önemli olan hareketlerin ve içinde hissettiklerim internetten bak sosyal anksiyetenin türlerine 😊
  
  Yorumla
Diamondvpt Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

Çok mu yükseksin gerçekten son soruna burdan cevap vereyim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet hem de her gün
  
  Yorumla
- Diamondvpt
  
  1 yıl
  Yzasana bana
  
  Yorumla
bilgeerkoderler Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 836 cevap paylaştı.

insanlarla konuşmaya devam ederek

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ediyorum bazen rahatlıyor ama gereğinden fazla yüz yüze konuşma durumu olursa başlıyor benim anksiyete
  
  Yorumla
- bilgeerkoderler
  
  1 yıl
  İşte üstüne gittiğin Zaman düzelecek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok zorlanıyorum umarım düzelir
  
  Yorumla
- bilgeerkoderler
  
  1 yıl
  Zorlanacak bişey yok keyfine bak kafan rahat takıl işte 🤪
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Son dediğin harika taktik djskxskxks
  
  Yorumla
- bilgeerkoderler
  
  1 yıl
  Valla öyle hani evinmis gibi rahat takılınca güzel oluyor sana taktik işte daha ne istiyon 😂🤪🤪🫢
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağ ol yaaa aynen mükemmel taktik 😂🤌
  
  Yorumla
- bilgeerkoderler
  
  1 yıl
  Yeni kankan olabilirim bakk ankastreni yeneriz 😂 sende bana tavsiyeler verirsin günlük hayattaki karşı cinsle olan muhatapim için 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ankastre dedin kabul edelim geldi 😂😂
  
  Yorumla
Trabzonluuu Takip Et
Guru Yaş: 34

1 yıl

Sakin ol doğal davran karşındakine ayak uydur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yapıyorum bir süre normal oluyor ama uzun süre yüz yüze durumu olunca benim anksiyete Azıyor
  
  Yorumla
PATRON79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 98%

1 yıl

yardımcı oluruz

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasi
  
  Yorumla
- PATRON79
  
  1 yıl
  yenmen için pskilojik destek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yapican
  
  Yorumla
- PATRON79
  
  1 yıl
  çorba salata yanında makarna ve köfte veya ızgara balıkta olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şakamatik
  
  Yorumla
- PATRON79
  
  1 yıl
  iyidir şaka güldükçe geçer o endişelerin
  
  Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Korkunun üstüne git

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gidiyorum bazen iyi gibi oluyor ama insanlarla gereğinden fazla yüz yüze olma durumu olduğunda anksiyetem azıyor
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  1 yıl
  Kız kardeşim de vardı bu durum şu an benden sosyal fghj
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnş ben de kız kardeşin gibi olurum djskdks kaç yaşında ki
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  1 yıl
  O zamanlar 19 du şu an 24
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Of ben de 19um dkwkssksks
  
  Yorumla
- FısFısOdaSpreyi
  
  1 yıl
  Ahhah geçer geçer
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah bir an önce hehe
  
  Yorumla
jdiqmdjq Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

1 yıl

konuşlalımmı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sosyal anksiyetem var yenemiyorum?

Sosyal anksiyetem var yenemiyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!