Mental olarak çökmüş biri ne yapmalı?

Sınav senesi öğrencisiyim 2 yıldır okul dışı arkadaşlarımla nerdeyse hiç görüşmedim okuldakilerle de arama soğukluk girdi evde de sürekli birileriyle illa kavga ediyorum

mental diye bir şey kalmadı çok üzülüyorum bu sene bu kadar yıprandığım için bana güzel bir tavsiye verin

Mental olarak çökmüş biri ne yapmalı?
Cevapla