Heyecanı ve stresi nasıl yenebiliriz?

Arkadaşlar bu sürücü kursunda araba veya motor olsun dersler veya sınavlarda aşırı stres kalp atışı hızlanması yaşıyorum istemsizce bunu nasıl yenebilirim benim için çok kritik bir durum
Heyecanı ve stresi nasıl yenebiliriz?
Heyecanı ve stresi nasıl yenebiliriz?
Cevapla