Hiç kendini başkalarıyla kıyasladığın oluyor mu?

Hayır, hiç sevmem. Herkesin hayatı, şartları, yaşadıkları farklı. Başkalarıyla kıyas yapmak sadece gereksiz stres yaratır. Kendimi geliştirmeye, kendi hedeflerime odaklanmaya çalışırım. Elbette bazen insan ister istemez düşünüyor, "Ben de şunu yapabilir miydim?" diye ama hemen fark ediyorum ki herkesin zamanı, yolu ayrı.

Kıyaslama insan doğasının bir parçasıdır, bu eylem zihnimizin doğal bir çalışma tarzıdır ve bazı açılardan faydalı olabilir. Bir başkasının başarılarından duyduğumuz ilham, kendi hayatımızın iyileştirme motivasyonunu arttırabilir. Bir şeyleri birilerinden daha iyi yapabildiğinizi görmek öz güvenimizi arttırabilir. Ama herşeyin bir yan etkiside mevcuttur, yani tüm bunların aksine kıyaslamalar bizi sürekli olarak aşağı, değersiz veya üzgün hissettirdiğinde zararlı da olabilir. Örnek olarak (kendimizi kendimizden daha üstün olan biriyle kıyaslamak).

Önemli olan onu tamamen durdurmaya odaklanmak yerine bu eğilimin farkında olmak ve onu bilinçli bir şekilde yönetmektir. her nekadar yapmam diyen ve bunu saçma bulan arkadaşlarında illa ki hayatının bir döneminde kıyaslama ya da karşılaştırma eğiliminde mutlaka bulunmuşlardır.

Bu güzel ve bilinçli olunması gereken bir konuyu paylaşımın içinde teşekkür ederim,

Lise zamanlarında oluyordu ama üniversiteden sonra pek olmadı, farkındalık sanırım herkes fark hayatlar yaşıyor. Bir evin içinde kardeşlerin bile farklılıkları verken diğer insanların ne/ler yaşadığını bilemeyiz bizim yaşadığımız zorluları da onlar bilemez. Hayat herkese adil - eşit davranmaz.