6 ayda 15 kilo nasil ve ne yiyerek verilir?

:)))
belki 10 yıl kadar önce bir akrabamız kadın ve erkeklerin olduğu bir ortam da tam şöyle demişti
o kadının zayıflaması için 6 ay yar... k yemesi lazım :))

Tum yediklerinin porsiyonlarını yarıya indir , 6 ayda 20 kilo bile verebilrsin.

Clenbuterol kullan hatta sana satabilirim.. 4 kutu duruyor gecen seneden elimde 3 ayda belin kopacak kadar ince olur..

saba kalk ilik su ic spordan sonra ilik suyun icine 2 damla limon sık ic gece uyumadan once bisey yeme bol su ic

Akşam 6 dan sonra hiçbirşey yemez isen bu sana ortalama 15-18kilo verdirebilir ama bir gün bile bu kurali bozmayacaksin

Yemicen Spor Yapcan Yapcan hep Yapcan ama yemicen Yersen ne olur Kilo alirsin Şişko olursun :D

Kılonla barışık olsan bu kadar peşine dusmezsın