Düşünmekten uyuyamamak nasıl geçer?

Gizli Üye

(18-24)

Düşünceler nasıl susturulur

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

MasterOfTaste Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Düşüncelerin seni uyutmuyorsa, zihni sakinleştiren basit bir rutin uygulamayı deneyebilirsin. Kısa bir meditasyon, bir günlük tutmak ya da sevdiğin bir müziği dinlemek gibi yöntemler zihni rahatlatabilir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Kendine zaman tanı ve endişeleri bir kenara bırakmayı dene.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkürler
- MasterOfTaste
  
  1 yıl
  Rica ederim

En İyi Cevaplar

serserigönül06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Binbir türlü yolu var bende bir süredir overthink ve imsomnia kraliçesi olduğum için. En etkilisi pembe dizi, en kısık seste açıp yastığının yanına koy. İzlerken sıkıntıdan mışıl mışıl uyuyorsun bir süre sonra. Seni çok saran bi kitap da okuyabilirsin okumak geceleri fazla uyku getiriyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kaptanhayaliolanbiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Benimki susmuyo orbcocu geçen EGG ye girdim kadın bana dedıkı gözlerini kapat rahat et gerekirse bir şey düşünme. O an 1 hafta boyunca düşünmediğim her şeyi düşündüm

0

0 Yorumla
onlyzek Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

1 yıl

Nefes alma tekniğini sende 8 kere bırak 4 kere al iyi gelir

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim deneyeceğim..
  
  Yorumla
- onlyzek
  
  1 yıl
  Rica ederim olmazsa mesaj çek yoruma bir kaç taktik daha vercem
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Anlaştık
  
  Yorumla
- onlyzek
  
  1 yıl
  Yepp
  
  Yorumla
əsrarlııgözleriim Takip Et
Xper 7 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

geceleri kafandakileri susturamazsin dusunceler yer bitirir seni

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😞😞
  
  Yorumla
imtahaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Başkalarını dinliyorum, podcast gibi. Böylece düşüncelerden nisbeten kaçıyorum. Uyku konusunda çözümüm yok ben de uyuyamıyorum

1

0 Yorumla
Believer34 Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Al bir tane UNİSOAM. Fıstık gibi uyursun.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Psikologum. Yardımcı olabileceksem söyleyebilirsin.

0

0 Yorumla
avmetehann Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

1 yıl

Zikir çek istersen

1

0 Yorumla
tecrübelli Takip Et
Xper 7 Yaş: 47

1 yıl

düşünme sen de

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Elimde değil
  
  Yorumla
- tecrübelli
  
  1 yıl
  ne düşünüyorsun
  
  Yorumla
bsrck1 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 yıl

Olmuyorrr yıllarımı verdim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Çişin yok mu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne alaka
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Düşünmekten uyuyamamak nasıl geçer?

Düşünmekten uyuyamamak nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!