Sürekli geçmişime takılıyorum geçmişimi düşünüyorum geçmişimi düşünmekten geceleri artık uyuyamıyorum bu durumu nasıl aşarım?

Sürekli geçmişime takılıyorum geçmişimi düşünüyorum geçmişimi düşünmekten geceleri artık uyuyamıyorum bu durumu nasıl aşarım?
Cevapla