Sürekli geçmişi düşünüyorum nasıl aşacağım?

Herkesin geçmişte yaşadığı kötü anıları vardır. Geçmiş her ne kadar geçmişte kalsa bile bazen geçmişte yaşanan olumsuzluklara ister istemez takılı kalabiliyoruz. Geçmişi geleceğe taşımanın faydası yok. Eğer siz geçmişi geleceğe taşımaya devam eder iseniz siz şimdi ki zamanı değil geçmiş zamanı yaşıyor olursunuz.
Geçmişte yaşananlar gelecekte bizim aynamızdır. Çünkü geçmişte yapılan hatalar bizlere ders ve tecrübe olarak iadeyi geri dönüş oluyor. Gelecekte daha emin ve sağlam adımlarla yürümemize sebep vermiş oluyor geçmiş. İnsan geçmişi ile barışık olmaz ise o zaman kendini de sevemez.
Halbuki bizim sevgimize o kadar çok ihtiyacımız var ki! İnsan sevgisiz bir hayatı yaşamakta zorlanır. Geçmişi düşünmek yerine geleceğini düşünmen gerektiğini ve geçmişte olmadığını kendine hatırlat çünkü bir şeyi ne kadar çok söyler iseniz kafanızda yer edinmiş olur.

Bugünü ve geleceği de var eden geçmiş olduğundan; değiştirilemeyen bir geçmiş değiştirilemeyecek bir geleceği gösterir belki de, ondandır takılıp kalmalar.
Dikiz aynasına bakıp araba sürmek gibi bir şey bu.
Fakat daha çok tembelliğin başladığı dönemlerde yoğun bir şekilde açığa çıkar. Kişi o dönemde olmak istediği insan olmadığını fark eder ve buna nelerin sebep olduğunu bulmaya çalışır. Öncelikle kendini eleştirir ama bu noktadan sonra sebebin çevresindekilerden kaynakladığını düşünmek ağır basar ve artık geçmişine takılma evresine geçer. Bu evredeki kişilerin çoğunluğunu günlük hayatın temposunda kendi kişilik analizini yapmayı ihmal eden insanlar oluşturur. Bazı insanlar bu evreyi severler ve hayatının sonuna kadar orada kalırlar, bazılarıysa atlatırlar. İkincisi genelde kişinin geçmişe takılıp kalmanın faydasızlığını fark etmesi ve yeni bakış açısı kazanmasıyla sonuçlanır. Bu evreyi atlatabildikten sonra daha farklı, daha sağlam basan bir insana dönüştürüyor hayat, bu yüzden ilerlemek lazım çünkü zaman durmuyor akıyor sürekli, sen takılıp kalırsan kendi hayatının seyircisi olursun sadece. Bir kenardan, müdahale etmeden, ne olursa olsun boyun eğerek yaşamaya başlarsın... Silkelen ve sadece bir hayatın var bunu kendine söyle, nasıl daha mutlu yaşayabilirsen öyle yaşa. İnsanların söyledikleri ya da yaptıklarının hayatını mahvetmesine izin verme, kendi hayatının ipleri senin elinde olsun, bir başkasının değil…