Geçmişimi çok kafama takıyorum, nasıl atlatacağım?

Question

Yetimhanede büyüdüm, çok zor zamanlar yaşadım. Şu an iyi bir işim var, nişanlım var ama geçmişe takılıp kaldım. Hep yaşadığım zorlukları, yanlış seçimlerimi hatırlayıp kendimi mutsuz ediyorum.  Bugünümü nasıl yaşayacağım, var mı tavsiyesi olan?

Demet Kolkılıç · Accepted Answer

Merhabalar,

Geçmişinizi silip atamayız ama bizi bizden alan geçmişle, bizi biz yapan geçmişi birbirine karıştırmamak gerekir. Geçmişi unutamamak, geçmişte yaşadığınız olumsuzlukları affedemediğiniz içinde size zorluk yaşatır.

Yaşanılan imkanların zorlukları, duygularını rahatça yaşayamamak, hayatının hep öyle gideceğini düşünmek, oradan bir türlü çıkmak istememek geçmişi bir türlü size unutturmaz. "Bunları sadece ben mi yaşıyorum" diye düşünürsünüz. Oysa hayatta hiçbir şey dışarıdan göründüğü gibi değildir. Hepimiz insanız ve geçmişimiz bize çok şey öğretti.

Geçmişinizi affedin, bütün yaşanılanlar size çok şey öğrettiğini unutmayın. Bugün var olmanızın sebebinin geçmiş olduğunu bilin. Çünkü tecrübe sahibi olmak ayrı bir erdemliktir ve olgunluktur. Eminim ki bu olgunluk sizde fazlasıyla mevcuttur. Geçmişte yürümeye devam ederseniz, geleceğiniz içinde derin kaygılar başlar. Oysa biz şu andayız ve ilerlemedeyiz. Hayatın başarısı için şu an odaklanın. Geçmişinizin sizi ele geçirmesine izin vermeyin. Süngerleyin ve atın.

Sevgiyle kalın.

hayatadayir · Accepted Answer

Yetimhaden çıkan çocukların genel olarak yaşadığı bir problem bu. Yetimhane çocukları genelde sosyal hayata çok zor adapte olur. Güçlü olmak deyimini duymuşsundur. Ama eminim kimse sana bunun detaylarını anlatmamıştır. Yapabileceğin en iyi şey sessiz bir ortamda kendinle başbaşa kalıp kendine bazı gerçekleri kabul ettirmek. Annesiz büyüm evet. Babam da yoktu evet. Her bayram başımı okşayan bir ailem olmadı amenna. Ama bütün bunlar karalar bağlamak için yeterli bir sebep değil diyeceksin. Sonra bundan kaynaklanan eksiklikleri nasıl giderebilirim diye düşüneceksin. Ben de babasız büyüdüm. Ama başımda babam yok diye kendimi yiyip bitirmedim. Hayatımı güzelleştirecek bana güzel şeyler katacak başka yönlere yöneldim. Sanata yöneldim mekanik bilmine yöneldim mesleki üniversite okudum ve iyi bir aşçı oldum. An itibariyle sahip olduğum aile de kaliteli bir aile olmaktan çok uzak. Ama bunlara takılmak yerine gelecekte kuracağım kendi aileme konsantre oldum. Çocuğuma ne öğretmeliyim. Eşime nasıl davranmalıyım. Ne gibi donanımlarım olmalı vs. O bahsettiğin durumlara saplanıp kalma. Ayrıca günlük tutmanı tavsiye ederim.

oogghh · Accepted Answer

yaşanmış bitmiş olayları düzeltme şansınız yok.. iyisi ve kötüsü ile yaşadınız.. dersler aldınız bu zamana geldiniz. bundan sonrası için daha iyi neler olabilir mantığı ile yaşamalısınız.

Asdeps · Accepted Answer

Gece gündüz düşünme, geçmişte yaşadıklarının geleceğini etkilediğini ya da etkileyeceğini lütfen düşünme. Şu anki hayatına odaklan. Elbette bazı zamanlar olacak aklına gelecek belki oturup üzüleceksin ama önemli olan bunları her gün kendine hatırlatmamak. Benim de çocukluk ve ergenlik travmalarım var inan bana her allahın günü düşündüğüm için şu an şizofreni ilaçları kullanıyorum sınırdayım.. En büyük ilaç gerçekten umursamamaktır...

delibirikizler · Answer

kendine motive verici mottolar edinmelisin
her sabahına meseala;
bugün güzel bir yürüyüş yapacağım
çalışırken şu şarkıları dinleyeceğim
arkadaşlarımı iyi hissettirecek ya da nişanlımı iyi hissettirecek sözler göndereceğim
yeni bir güne bir bilgi edineceğim
güzel bir yemek yapacağım gibi.

mrv123a · Answer

Bu mutluluğu hakettiniz orada yasadiginiz acı şeyler sizin bu güzel günleri yasamaniz içindi o zamanlara teşekkür edip bence dusunmemeye çalışın.

eray1970 · Answer

geçmişi silemezsen geleceğini goremezsin anılar yasanmisliklar seni etkilerler ve evli de olsan huzur olmaz

slazafone · Answer

geçmişine teşekkür et. bugunkü sen olmanı saglayan seyler onlardır.

dukky · Answer

bunun için destek almalısın çünkü bu yaşına kadar unutamadıysan kendin ilerki zamanda unutmazsın acilen destek alman lazım

DariaStrokous · Answer

Babası annesi olup da çok kötü çıkanlar da var. Ama insan kendisinde ne yoksa onu çok değerli sanıyor. Bazı anne babaların sadece evde varlığı var, hiçbir iletişimi bile yok çocuklarla.

Herhangibiri14 · Answer

Sürekli geçmişine dönük olursan geleceğindeki ve şuandaki güzellikleri göremezsin geçmiş sonuçta geçmişte kalmış.

üiüiüiüi · Answer

bende öyleyim canım ama geçmişi hataları göz önüne getiren sen değilsin aslında şeytandır sen unutucaksın tevbe ediceksin

duygusalkor · Answer

bu yüzden hadım olmak veya intiharı bile düşünüyorum acı veriyor bilemiyorum.

nehirsw · Answer

Kafanı dağıtmaya çalış. Psikoloğa gidebilirsin belki ilaç kullanırsın

Amsterdamyy · Answer

herkesin pişmanlıkları vardır takma kafana

tasımasuko · Answer

Anı yaşa

fukaranınyüzügülürmü · Answer

Yine iyi gelmişsin zorlukları aşmışsın

Yanalimbugece · Answer

Knk ne yanlş secimlerin olduki

mysoulisfree · Answer

Boşver gitsin

Geçmişimi çok kafama takıyorum, nasıl atlatacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Geçmişimi çok kafama takıyorum, nasıl atlatacağım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!