Anksiyete Kontrol kaybı mümkünmü?

Merhabalar, Benim 1 buçuk seneden beri anksiyetem var. panik atakla başladı ilk başta 2 kez geçirdim ve ilaca başladım. Bunun yanı sıra nedenini bilmediğim şekilde psikolojisi bozulan bi tanıdık vardı. Normalde iyi biriydi ve bir anda abisine zarar vermişti. Abisinin ona bir şey söylediğini kontrolünü kaybettiğini ve kavga ettiğini söyledi. hiçbir şey hatırlamadığını söylüyordu. Ben bunu düşünerek kendimi yiyorum. Ya biri arkadaşım olur veya ailem olur bende böyle şeyler yaparmıyım diye. Aslında neşeli ve güleryüzlü bir insandım. Bir anda gelen anksiyete durumu beni bu düşüncelere soktu. Konudan anlayan biri yardım edebilirmi