Kaygı seviyenizi kendiniz kontrol edebiliyor musunuz?

Benim tek kaygım çocuklarımı iyi yetiştirmek sanırım kontrol edebiliyorum. Hayırlı cumalar.😊

Çocukken yarın ne oynıyalım diye düşünürken şimdi yarın hayat bize ne oynıyacak diye düşünüyoruz... kaygısızım diyen kimse yoktur sanırım ama hayırlısı ve eyvallah diyebilmek de gerekiyor en azından herşeyi kontrol wdemiyeceğinin farkında oluyorsun..

kaygı duyacak sorunlarımın ne kadar çok olduğuna bağlı. Eğer çoksa bazen hatta ilaç kullanmadan dayanamıyorum. Bazen saçma şeylerin bile kaygısını çekiyorum :/

Kaygı bozukluğu zor tedavi edilen daha doğrusu telore edilebilen bir huzursuzluk. Küçüklüğümden beri var, çok sık mezar kazdığımdan olacak.

Genel olarak edebiliyorum kontrol edemediğim zaman yatak döşek yatıyorum grip olmuş gibi vücut öyle bir reaksiyon veriyor

Kaygı seviyemi dizginleyemediğim zaman çıldıracak gibi oluyorum..

Kaygı bozukluğu yaşayan birinin hayatının %90 o kaygıdır

Bazen cok umursamaz olurken bazen çok kaygılı olabiliyorum kontrol edemiyorum sanırımm

Kontrollü olmaya çalışıyorum ama başarıp başaramadığımdan tam olarak emin değilim.:)

Hayır
*Gecen bol olsun.*

bu sıralar zorlanıyorum bunda.

Kontrol etmeye çalışıyorum.