Sosyal fobim var. topluluk önünde konuşmak beni çok rahatsız ediyor ne yapabilirim?

Arkadaşlar topluluk korkum var bu korkuyu nasıl yenebilir im insanların bana bakması beni çok rahatsız ediyor bunu nasıl alabilirim şimdiden teşekkürler

Sosyal fobim var. topluluk önünde konuşmak beni çok rahatsız ediyor ne yapabilirim?
Cevapla