Yeni bir araştırmaya göre gece 1'den sonra uyumanın anksiyete ve kaygı bozukluğunu tetiklediği ortaya çıktı?

1mrytprkk

Guru Yaş: 32

Siz kaç gibi uyuyorsunuz? 🪻🪻

Yeni bir araştırmaya göre gece 1den sonra uyumanın anksiyete ve kaygı bozukluğunu tetiklediği ortaya çıktı?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Normal bir insanın, her gece saat 22.30 - 23.00 sularında, mümkün olduğu kadar tam karanlık ortamda uykuya dalması gerekir. Tabii sağlık açısından. 🤷‍♂️🤦‍♂️😔

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

lronHide Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 514 cevap paylaştı.

Şimdi benim gece geç saatlere kadar oyun oynamam keyfi ve zevki bir şey değil de anksiyete ve kaygı bozukluğu olduğu için mi?

1

2 Yorumla
- 1mrytprkk
  
  +1 yıl
  Oyun oynamanın saati olmaz
  
  Yorumla
- lronHide
  
  +1 yıl
  Kesinlikle katılıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,3b cevap paylaştı.

bende uyuyamıyorum maalesef

1

0 Yorumla
Koşan_anksiyete Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Çok mantıklı ama ben sabah erken kalkarsam da anksiyetem çok yüksek oluyor. Galiba uyku suresiyle alakalı yani benim için

1

0 Yorumla
TOKAREV Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Hımm güzel bilgi teşekkürler. Bende maalesef geç uyuyorum ama düzenlemek gerektiğinin farkındayım

1

0 Yorumla
metropoltilkisiii Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Dogrudur erken uyuyup erken uyanmak yararını hissettiriyor insana.

1

0 Yorumla
ASİNBURGAZ Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Aslında en uygun saat gece 11’den başlar tabi pek uygulayan var mı onu bilmiyorum yani erken yatıp erken kalkmak sağlık konusunda çok önemli bir etken aslında

1

0 Yorumla
Kashtira Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 716 cevap paylaştı.

bayramda bozuldu ya sabah 4 5'e kadar gidiyor

1

5 Yorumla
- 1mrytprkk
  
  +1 yıl
  Of o da çok ama
  
  Yorumla
- Kashtira
  
  +1 yıl
  sorma ya dengem kaydı tatil bitsin düzelirim yine
  
  Yorumla
- 1mrytprkk
  
  +1 yıl
  Ben max 1 2 falan o da oyun oynuyorsam
  
  Yorumla
- Kashtira
  
  +1 yıl
  alkol almadıysam uyuyorum aslında ama alkol uyuma isteğimi kaçırıyor
  
  Yorumla
- 1mrytprkk
  
  +1 yıl
  Alkol kullanmıyorum ❌
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,6b cevap paylaştı.

Ben sabaha karşı uyuyorum ya

1

0 Yorumla
nevrotiksin Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kim araştırmış kaynak nerede

1

0 Yorumla
Asilade Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,1b cevap paylaştı.

12.59 bir dakika ile yırtmışım

1

0 Yorumla
sendengüzelimivar Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Tamam artık 22 de uyuruz bizde

1

0 Yorumla
Zobizaretta Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

2 3 4

1

2 Yorumla
- 1mrytprkk
  
  +1 yıl
  Çok geç değil mi 😬
  
  Yorumla
- Zobizaretta
  
  +1 yıl
  Bana normal geliyor ; )
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,4b cevap paylaştı.

12-1 gibi uyuyorum

1

0 Yorumla
Birkirlangicmisali Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,7b cevap paylaştı.

O civarda uyuyorum.

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13b cevap paylaştı.

O zmn devam

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Yeni bir araştırmaya göre gece 1'den sonra uyumanın anksiyete ve kaygı bozukluğunu tetiklediği ortaya çıktı?

Yeni bir araştırmaya göre gece 1'den sonra uyumanın anksiyete ve kaygı bozukluğunu tetiklediği ortaya çıktı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!