Stres nasıl baş edlir?

Anksiyete bozukluğu nasıl geçer? Neler iyi gelir? Nefes alamayacak gibi oluyorum bazen kalbim çok hızlı atıyor. Ve şu anda çok stresliyim. Neler iyi gelir?

Stres nasıl baş edlir?
Cevapla