İstemediği bir hayatı yaşayan biri bu yükten nasıl kurtulabilir?

Geçen sene ailem tarafından istemediğim bir işte çalışmak zorunda kaldım. Ve bu işte çalıştığım süreçte çok zorbalık gördüm, ezildim, küçümsendim. Bana canım muamelesi yaptılar. Ben kendimi savunamadim (çok özgüven eksikliğim olduğu ve insanlardan korktuğum için). Şimdi de tüm bunlar benim içimde yük bıraktı. Her defasında aklıma geldiğinde daralıyorum ve ağlıyorum. Bu sebepten dolayı ne ders çalışabiliyorum ne de mutlu olabiliyorum. Nasıl kurtulabilirim bu yükten?
İstemediği bir hayatı yaşayan biri bu yükten nasıl kurtulabilir?
Cevapla