Vaktinde uyanamama problemi nasıl çözülebilir?

Kütüphaneye sabah gidiyorum ve saat 17.00 gibi eve dönüyorum. Toparlanıp günlük hayatıma devam etmek için 10 dakika uyuyayım diye uzanıyorum ama alarmı kapatıp uyumaya devam ediyorum. Bu problemi aşabilmek istiyorum.
Vaktinde uyanamama problemi nasıl çözülebilir?
Cevapla