Öfke sorunu yaşıyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Ben sinirlenince kendimi tutamıyorum kendime sinirlenirsem kendime zarar veriyorum ama eger biriyle tartışıuorsam onu öldürsem de o an gözüme hiçbir şey gözükmüyor kendimi tanıyamıyorum psikolaga felan da gitmek istemiyorum

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sen bensin sanırım 😭 Ben sinirlenirsem birine saatlerce geçmiyor. Sabırlı olmaya çalışıyorum ve bir şey yapmıyorum o kişiye AMA sadece ben zarar görüyorum içimde adeta bir ateş oluyor ve engel olamıyorum buna. Sana bu konuda çevren ne diyor? Mesela kindar diyorlar mı ya da doktora git vs diye?

0

15 Yorumla
- YaqmuR96
  
  +1 yıl
  Eğer kendine zarar verme konumuna kadar gelmişsen doktora gitmen gerekli ?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani şöyle kendimi de o an öldürmek istiyorum saçlarımı felan çekiyorum boğazımı sıkıyorum bi de bende kalp ritmi bozukluğu var hemen kalbim çarpıyor 190 kadar çıkabiliuor
  
  Yorumla
- YaqmuR96
  
  +1 yıl
  Doktora gitsen de bir soru soruyor sana anlat anlatıyorsun sonra bir reçete bir sakinleştirici sonra 1 hafta sonra gel yine vs vs bir bok faydası yok :D kendine kendinden başkası yardım edemez
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Arkadaş çevreme karşı sakinim ama aileye gelince böyle oluyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktorları bildiğim için 1 defa da gittigim için aynı muameleyi gördüm o yüzden gitmek istemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yok bende kendimi öldürme ya da zarar verme vs düşünceler olmuyor da beynimden milyonlarca düşünce aynı anda geçiyor ve sakinlesemiyorum. Doktora gitmek gözümü korkutmuyor ben bir gün gideceğim öfke problemim için ama öncesinde kendim çözmeye çalışıyorum, ilgili kitaplar vs okuyarak ya da videolar izleyerek.
  
  Yorumla
- YaqmuR96
  
  +1 yıl
  ters orantı var burada simdi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İzlediğin video felan varsa önerir misin
  
  Yorumla
- YaqmuR96
  
  +1 yıl
  ters orantılı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şimdilik video izlemiyorum ama YouTube a yazarsan çıkar. Genelde icinizden 10 a kadar sayın vs diyorlar, denemenin zararı yok. Psikolojik kitaplar okuyacağım daha başlamadım cjsncjskkxk buarada kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  18 siz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  20
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  her şey için teşekkürler ederim video kitap vesaire yardımcı oldunuz saolun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim 💘
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Devoxer Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 887 cevap paylaştı.

Her şeyin farkındasın sadece değiştirmek istemiyorsun bunları söyleyebildiğine göre evet sadece değişimi istemiyorsun.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kendimi kontrol edemiyorum beynim vücudumu ele geçiriyor
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  +1 yıl
  Her insanın özünde bu var, sonuçta avcı toplayıcıyız biz özümüzde birer yırtıcıyız.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela birini dövdükten sonra felan da üzülmüyorum
  
  Yorumla
battalgazi007 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 426 cevap paylaştı.

e sende ayranım dökülmesin kafasındasın yani o olmaz bu olmaz

0

0 Yorumla
sitaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Tedavi ol kimse senin gel gitlerinle uğraşmak zorunda değil

1

0 Yorumla
karmen3235 Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 93%

+1 yıl

Öfke kontrolü eğitimi alman lazim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nereden ve nasıl
  
  Yorumla
- karmen3235
  
  +1 yıl
  Pskiyatriyw gitmen lazol
  
  Yorumla
Mertizm2834 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Gidip psikologa saldirabilirsin bilemiyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

kaçın deli var. bize bulaşmadan

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deli de ayıp oluyor ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yok yok şaka yaptım. kızdıysan kusura bakma. çok öfkeli de ne bilim sence normal mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım benim normal olmadığı için ne yapmam gerektiğini bilmedigim için sorma ihtiyacı duydum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  işte onu uzmanından başka kimse çözümleyemiyor. ama olay anında nefes egzersizleri diyorlar 1 den 10 a kadar sayın diyorlar. soğuk suyla el yüz yıkayın sonra işte ayaktaysanız oturun falan gibi şeyler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hepsini deneyeceğim teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  tiroid değerlerine hiç baktırdın mı. sinirlilik ani öfkelenmeler belirti olabilir. kendine iyi bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ona hiç baktırmadm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Beni dövmek istermiydin mesela g*ri zekalı? 😄

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şu an seni öldürmek bile isterdim emin ol 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Off çok iyi yaa, bıçakla beni😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bıçak tercih etmiyorum boğarak öldürmek daha zevkli 😅😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben kalbimi falan deşersin sanmıştım ama o da iyiymiş 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ya o kadar da cani degiliz😅😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ölmek istemem ama iyi bir dayak yemek isterdim şu anda ve ciddiyim. Acı ve heyecan olurdu.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen aksiyon istiyorsun bence 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet, ağzımı burnumu kanat, karnıma da vur 😋
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerde yaşıyorsun ve yaş kaç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  25 yaşındayım da niye sordun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Merak ettim ya
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Gitmezsen gerçekten birine zarar verebilirsin.

1

0 Yorumla
YaqmuR96 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

sakinleştirici kullan :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O an öfkeyle aklıma o gelmiyor inan
  
  Yorumla
- YaqmuR96
  
  +1 yıl
  Seni tetikleyen ne oluyor?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sözümün dinlenmemesi benimle inatlaşmak istedigimin olmaması vesayre
  
  Yorumla
eternity-a Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 85%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Doktora git

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Öfke sorunu yaşıyorum?

Öfke sorunu yaşıyorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!