İntihar düşüncesinden nasıl kurtulurum?

Hayat çok üstüme geliyor. Delircem hiç mutlu değilim tek başıma kalınca delirecekmişim gibi oluyorum. Çok sevdiğim biri vardı nişanlandık ayrılmak zorunda kaldım bana iyi davranmıyordu hiç istediğim birşeyi yapmıyordu. Onuda düşünüyorum sürekli hayatımda tek insan oydu başka yakın olduğum arkadaşım bile yoktu kendimi o kadar çaresiz ve mutsuz hissediyorumki artık ölmeyi düşünüyorum