Sessizliğimden Nasıl Kurtulabilirim?

Question

Merhaba, ben karakter olarak kendi içine kapanık, dış dünya da samimi olmadığı, kimseyle kolay kolay iletişim kurmayan biriyim. Aslında bu halimi 17 yaşıma kadar pek sıkıntı etmiyordum. Fakat artık evrenden gelen bir mesaj mıdır bilmiyorum ama etrafımda olan samimi olduğum, yakın arkadaşlarım diyebileceğim kişiler bu halimi yüzüme vurmaya başladılar. Çok sessiz olduğumu, konuşkan olmadığımı, her an depresif olduğumu söylemeye başladılar. Başlarda çok kafaya takmıyordum bu şekildeyim ve bu beni rahatsız etmiyor diyordum fakat daha sonrasında rehberlik hocamın beni tanımamasına rağmen yanıma gelip çok sessizsin bu iyi bir şey değil, sıra arkadaşınla bile konuşmuyorsun. Demesi üzerine, artı olarak yakın arkadaşımla küsüz o da bu halimi öne sürerek çok sessiz konuşmuyor ben bundan rahatsızım demesi üzerine düşünmeye başladım. Özgüveni olan bir insan değilim, özgüvenim üzerine arttırıcı videolar araştırdım. Bu pısırık halimden kurtulmak için araştırmalar yaptım. Son kez de burada sizden gelen tavsiyeler varsa bunu deneyeceğim. Lütfen cevaplayın.

Racon07 · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle kendinizi bu şekilde hissettiğiniz için üzgün olduğumu belirtmek isterim. Ancak, lütfen unutmayın ki herkesin kendine özgü bir kişiliği ve iletişim tarzı vardır. Sessiz olmak veya içine kapanık olmak, kişiliğinizin bir parçasıdır ve bu durumun değiştirilmesi gerektiği anlamına gelmez. Ancak, eğer bu durum sizin sosyal hayatınızı veya genel yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa, bu konuda adımlar atabilirsiniz

Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek, özgüvenin ilk adımıdır. Herkesin kendi güçlü ve zayıf yanları vardır ve bu tamamen normaldir. Kendinizi olduğunuz gibi sevin ve kabul edin.

Kendinize karşı nazik olun. Kendinize karşı nazik olun ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Herkesin kendi hızı ve zamanlaması vardır. Kendinize karşı sabırlı olun ve kendinizi başkalarının başarılarıyla ölçmeyin.

Kendinizi ifade etmek için yollar bulun. Kendinizi ifade etmek için bir yol bulun. Bu, bir hobi olabilir, bir sanat formu olabilir, ya da sadece düşüncelerinizi ve duygularınızı bir günlüğe yazmak olabilir. Kendinizi ifade etmek, duygularınızı anlamanıza ve ifade etmenize yardımcı olabilir.

Profesyonel yardım almayı düşünün. Eğer bu durum sizin için çok zorlaşırsa, bir profesyonelden yardım almayı düşünün. Bir terapist veya danışman, bu tür durumlarla başa çıkmak için stratejiler ve araçlar sağlayabilir.

Son olarak, lütfen unutmayın ki siz değerlisiniz ve kendinize karşı nazik olun. Kendinizi olduğunuz gibi sevin ve kabul edin. Kendinizi ifade etmek için bir yol bulun ve eğer gerekirse, profesyonel yardım almayı düşünün. Kendinize inanın ve kendinize güvenin. Kendinizi sevin ve kabul edin. Kendinizi ifade etmek için bir yol bulun ve eğer gerekirse, profesyonel yardım almayı düşünün. Kendinize inanın ve kendinize güvenin.

enolmayan · Accepted Answer

Kesinlikle gönüllülük faaliyetleri  Hem başkalarına faydali olmak hem de farklı insanlara iletişimde olmak ilk başlarda zorlasada daha sonra iyi gelecek.

Erdem_m · Answer

Ozguvenini kiran noktayu, sana senin eksik oldugunu dusunduren durumu tespit et ve uzerine giderek aş bu durumu

Stabecksd · Answer

açılman şart kendini keşfet

HᴜɢᴀʀᴀMᴜɢᴀʀᴀHᴜ · Answer

ses cikararak

aysekaptan · Answer

maç izleyerek

Sessizliğimden Nasıl Kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Sessizliğimden Nasıl Kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!